Fig frans dous parèt nan mwa Out ak septanm, anpil gade pou pi devan pou moman sa a: dous fwi dwòl pote pa sèlman yon plezi gou, men tou, yon anpil nan benefis yo.
Sa yo 10 enfòmasyon sou fig frans yo pral pwouve ke yo enkli li nan rejim alimantè ou se yon dwe.
1. Figi gen anpil fib, ki gen yon efè pozitif sou aparèy la gastwo-entesten ak nòmal eliminasyon an alè nan toksin nan kò a.
2. Figi gen gwo kantite vitamin ak mineral - mayezyòm, potasyòm, fè, kalsyòm, vitamin b E se pou sa fig frans yo benefisye pou sistèm nève a ak sèvo a.
3. Fig frans sèk pou yon tan long bay yon santiman sasyete, Se poutèt sa, rekòmande kòm yon ti goute pou tout moun ki ap eseye pèdi pwa. Konsantrasyon nan eleman nitritif ak vitamin nan fwi sèk se pi wo pase nan fre.
4. Fwi sèk gen asid gal, ki gen pwopriyete anti-bakteri. Li ede retabli Flora entesten epi li ede ak maladi enfeksyon nan aparèy gastwoentestinal la.
5. Nan Japon, fig frans yo yo te itilize pou tretman kansè nan - yo kwè ke fwi sa a sispann repwodiksyon nan selil malfezan, fonn timè nan tèt li.
6. Fig se yon sous pèktin, men paske fwi sa a pral ede nan rekiperasyon apre blesi nan zo ak jwenti, ede geri ak restorasyon nan tisi konjonktif.
7. Fig gen ladan fitin, ki diminye san kayo. Li enpòtan pou prevansyon de boul nan san. Ak fwi sèk gen yon konsantrasyon segondè nan polifenol ak flavonoid, ki ede pirifye san an nan plak kolestewòl.
8. Fig yo itilize kòm yon febrifuj pandan rim sèvo, espesyalman enfeksyon konplike nan sistèm respiratwa a. Fig gen pwopriyete Antiseptik lè aplike tou de anndan ak deyò kòm losyon.
9. Fig yo konsidere kòm yon sous po jivenil. Kaka nan fig frans, siye figi ak kou, li tou se yon pati nan kosmetik handmade. Pou idrat ak nouri po a, li enpòtan pou konsome fig frans yo anndan an.
10. Fig la klase dezyèm apre nwa nan dosye a kontni nan potasyòm nan konpozisyon an, ki fè li itil pou sistèm kadyovaskilè a.
Plis enfòmasyon sou fig frans cheche li nan nou an gwo atik.
yanapikana wapi hayo mafuta yake na matunda yake