Anpil nan nou pa bay mayezyòm anpil enpòtans tankou, pa egzanp, 1. Sonnen nan zòrèy oswa pèt tande pasyèl
Yon pèse kònen nan zòrèy yo se yon sentòm klè nan deficiency mayezyòm nan kò a. Plizyè etid yo te fè sou relasyon ki genyen ant mayezyòm ak tande. Se konsa, Chinwa yo te jwenn ke yon kantite ase nan mayezyòm nan kò a anpeche fòmasyon nan radikal gratis, ki ka mennen nan pèt tande. Nan klinik Mayo a, pasyan ki soufri pèt tande pasyèl yo te bay mayezyòm pou twa mwa epi yo te retabli odyans yo. 2. Spasm nan misk Manyezyòm jwe yon wòl enpòtan nan fonksyon misk yo. San eleman sa a, kò a ta toujou ap konvulse, paske li se mineral sa a ki pèmèt misk yo detann. Se poutèt sa, pou fasilite akouchman, yo itilize yon gout ak oksid mayezyòm, ak mineral sa a se yon pati nan anpil grenn dòmi. Mank mayezyòm ase nan kò a ka mennen nan tik feminen ak kranp nan janm yo. 3. Depresyon Sa gen plis pase yon syèk, doktè yo te dekouvri lyen ki genyen ant nivo ki ba nan mayezyòm nan kò a ak depresyon epi yo te kòmanse sèvi ak eleman sa a pou trete pasyan ki gen maladi mantal. Medikaman modèn konfime koneksyon sa a. Nan yon lopital sikyatrik nan Kwoasi, doktè yo te jwenn ke anpil pasyan ki te eseye swisid te gen nivo mayezyòm ki ba anpil. Kontrèman ak depresè klasik, sipleman mayezyòm pa lakòz efè segondè. 4. Pwoblèm nan travay kè a Kòm deja mansyone, yon nivo ki ba nan mayezyòm nan kò a negatif afekte travay la nan tisi nan misk, kè a se tou yon misk. Manyezyòm defisi ka mennen nan aritmi kadyak, ki gen risk pou atak kè ak konjesyon serebral. Se konsa, nan yon sant kè nan Connecticut, doktè Henry Lowe trete pasyan li yo ki gen aritmi ak sipleman mayezyòm. 5. Wòch nan ren Gen yon kwayans komen ke pyè ren yo fòme akòz depase kalsyòm nan kò a, men, an reyalite, kòz la se yon mank de mayezyòm. Manyezyòm anpeche konbinezon an nan kalsyòm ak oksalat - li se konpoze sa a ki kontribye nan fòmasyon an nan wòch. Pyè nan ren yo gwo douloure, kidonk jis gade konsomasyon mayezyòm ou! Si ou gen nenpòt nan sentòm sa yo, asire w ke ou tcheke avèk doktè ou ... epi gade rejim ou. Manje plant ki rich nan mayezyòm: • Legim: kawòt, epina, kalalou • Vèt: pèsi, Dill, arogul • Nwa: kajou, zanmann, pistache, pistach, nwazèt, nwaye, pinye • Legim: pwa nwa, lantiy • Grenn: grenn joumou ak grenn tounsòl • Fwi ak fwi sèk: zaboka, bannann, kaki, dat, prun, rezen Rezen an sante! Sous: blogs.naturalnews.com Tradiksyon: Lakshmi