Eske ou te remake ke nan nenpòt ki panik, pou kèk rezon ki fè sa a se pwodwi premye baleye lwen etajè yo? Poukisa Buckwheat?
Gen plis chans, rezon ki fè yo sèvi plizyè faktè.
Moun yo ap eseye debarase m de lajan ak echanj li pou kèk machandiz ki pral kenbe valè yo.
Dezyèmman, Buckwheat ki estoke lontan ase. Maksimòm lan se 2 zan. Sepandan, lavi etajè a pi bon egal yon ane nan sereyal la nan lavni kòmanse pèdi kalite benefisye li yo ak kondisyon gou.
Twazyèmman, Buckwheat Hang premye nan mitan tout sereyal yo li te ye an tèm de valè enèji ak kalite itil.
Ki pwopriyete Buckwheat ki itil?
- Buckwheat se pi rich pase sereyal lòt nan antioksidan natirèl.
- Ki nan lisin Buckwheat asid amine ki enplike nan fòmasyon nan kolagen an, yon blòk bilding pou fè reparasyon pou tisi domaje nan kò a - tou de po ak ògàn entèn yo.
- Buckwheat gen senk fwa plis vitamin ak mineral pase francha avwan, diri, oswa lòj.
- Pwoteyin nan Buckwheat pa gen ladan nan konpozisyon li yo rezon ki fè yo pou alèji manje Gluten.
- Buckwheat gen yon antioksidan natirèl pwisan - vitamin P (rutin), ki amelyore sikilasyon san, diminye frajilite kapilè.
- Buckwheat se byen yon kalori segondè - pou chak 100 g nan pwodwi a se sou kcal 307-313. Men, li ede tou amelyore nivo jeneral metabolis.
- Ak sereyal se moun rich nan eleman mineral divès kalite, li gen fè, yòd, kwiv, fosfò, vitamin konplèks b, E, PP.
- Pifò nan grès ki genyen nan pwodwi a se poliensature, Se poutèt sa, gen yon efè benefik sou pwosesis metabolik ak efektivman pi ba nivo kolestewòl nan san.
Ki sa ki bon gou kwit ak Buckwheat
Chak sitwayen ta dwe goute boulèt nan yon sòs tomat. Yon plat bon gou pou manje midi oswa dine - "pwopriyetè" Buckwheat ak kwis poul. Soti nan Buckwheat, ou pa ka jis kwit labouyl, men byen yon plat restoran - Risotto, si ou ajoute yon ti kras aspèj.
Plis enfòmasyon sou benefis Buckwheat sante ak enkonvenyans li nan gwo atik nou an:
Buckwheat - deskripsyon sereyal. Benefis ak mal nan sante moun