Vejetaryen ak I+ kalite san

Gen yon opinyon ki san patipri gaye ke pwopriyetè yo nan I + san tip bezwen pwoteyin bèt. Nan atik sa a, nou pwopoze konsidere opinyon yon mezon piblikasyon vejetaryen sou pwoblèm sa a.

"Sa yo kalite kapris dyetetik sanble atire anpil moun paske yo sanble gen yon lojik. Nou tout diferan, kidonk poukisa nou ta dwe rete sou menm rejim alimantè a? Pandan ke chak òganis se vrèman endividyèl ak inik, nou fèm kwè ke pou nenpòt ki kalite san, yon rejim vejetaryen yo pral rejim alimantè ki pi bon pou yon moun. Nou pa dwe bliye ke gen kèk moun ki soufri ipèsansibilite nan sèten pwodwi, tankou ble oswa soya. Nan ka sa yo, li rekòmande pou evite sèten manje menm si ou se yon vejetaryen. Dapre Rejim Kalite San an, moun ki gen I+ dwe manje pwodwi bèt epi yo gen mwens idrat kabòn, osi byen ke fè egzèsis wòdpòte. Nou pa riske rele deklarasyon sa a yon manti inivèsèl, men nou pa gen entansyon rekonèt yon pwennvi konsa. An reyalite, ou ka tande nan men anpil moun ke lè yo sispann swiv nenpòt rejim epi yo te kòmanse manje jis manje plant ekilibre, sante yo amelyore. An reyalite, mwen menm () fè pati premye kalite san pozitif epi, dapre teyori ki anwo a, ta dwe santi bon sou yon rejim vyann. Sepandan, depi yon laj byen bonè mwen pa te atire vyann epi mwen pa janm te santi pi bon pase apre chanje nan yon rejim vejetaryen. Mwen te koule kèk liv anplis, santi mwen plis enèji, tansyon mwen an nòmal, menm jan ak kolestewòl mwen an. Li difisil pou vire reyalite sa yo kont mwen ak konvenk m 'nan bezwen an pou pwodwi vyann. Rekòmandasyon jeneral mwen an se manje yon rejim balanse, ki baze sou plant ki plen legim, fwi, grenn antye, pwa, nwa, ak grenn."

Kite yon Reply