Nou tout reyèlman vle kenbe okouran de evènman yo. Nou eskane, browse, baskile nan, men raman li. Nou ekreme posts yo nan Facebook, nou browse fowòm, tcheke lapòs epi gade videyo ak chat danse, men nou dijere epi nou pa sonje sa nou wè. Tan an mwayèn yon lektè pase sou yon atik sou entènèt se 15 segonn. Mwen te kaptive pa estatistik tris sa a pou plizyè ane, mwen te kòmanse blog mwen an, epi, kòmanse soti nan li, mwen eseye fè atik mwen yo pi kout ke posib? (ki trè difisil).
Nan 2014, chèchè soti nan Syèj Rechèch Sant te jwenn ke youn nan kat granmoun Ameriken pa t 'li yon liv nan ane anvan an. Bagay la plus ke yo te jwenn sou Larisi te pou 2009: selon VTsIOM, 35% nan Larisi admèt ke yo pa janm (oswa prèske pa janm) li liv. Yon lòt 42% di ke yo li liv "de tan zan tan, pafwa."
Antretan, moun ki li regilyèman ka vante nan pi bon memwa ak pi wo kapasite mantal nan tout etap nan lavi yo. Yo menm tou yo pi bon nan pale an piblik, yo pi pwodiktif, epi, selon kèk etid, yo jeneralman plis siksè.
Yon liv lè dòmi ka ede tou konbat lensomni: Yon etid 2009 nan University of Sussex te jwenn ke sis minit nan lekti redwi estrès pa 68% (ki se, ap detann pi bon pase nenpòt mizik oswa yon tas te), kidonk ede netwaye konsyans ak prepare kò a pou dòmi.
Sikològ ak otè etid Doktè David Lewis note ke liv la se "plis pase jis yon distraksyon, li ede aktivman angaje imajinasyon an," ki, nan vire, "fòse nou chanje eta de konsyans nou an."
Li pa gen pwoblèm ki liv ou chwazi pou ou - fiksyon oswa ki pa fiksyon: bagay la prensipal se ke ou ta dwe kaptive pa lekti. Paske lè lide a patisipe nan mond lan ki konstwi pa mo, tansyon an evapore ak kò a detan, ki vle di se chemen nan dòmi pave.
Jis chwazi pa yon vèsyon dijital nan liv la, men yon yon sèl papye, se konsa ke limyè ki soti nan ekran an pa gate background nan ormon.
Ak rekòmandasyon pèsonèl mwen se li pa sèlman enteresan, men tou, liv itil, pou egzanp, sou yon vi ki an sante ak lonjevite! Yon lis favorites mwen an se nan seksyon Liv nan lyen sa a.