1. Yo prepare san tretman chalè, soti nan grenn anvan tout koreksyon, ki vle di ke yo kenbe nan maksimòm tout pwopriyete yo benefisye nan pwodwi orijinal la, mete pa lanati. Menm si grenn yo seche anvan fanm k'ap pile, sa a toujou fè nan yon tanperati ki pa pi wo pase 30-40 degre, kidonk keratin nwa yo apwopriye menm pou manjeist kri.
2. Yo trè wo nan pwoteyin, yon pwodwi ki gen yon valè nitrisyonèl segondè, yon reyèl superfood natirèl, bwè enèji ak multivitamin!
3. Byen vit satire, men an menm tan an kite vant lan vid epi kenbe kò a limyè, ki se espesyalman enpòtan pou atlèt. Yon gwo kiyè ase pou satisfè grangou ou.
Singularité nan bè nwa se ke li se prèske enposib kwit li nan kay la san yo pa itilize nan ekipman pwofesyonèl, kidonk, ou ka sèlman achte li nan magazen espesyalize manje sante.
Varyete urbech ak pwopriyete li yo
– konsidere kòm pi komen ak youn nan pi bon gou. Detantè dosye a pou kontni pwoteyin, gen grès ki an sante, amelyore fonksyone nan aparèy gastwoentestinal la, gen yon efè ralantisman ak anti-enflamatwa.
– tou gen yon anpil nan pwoteyin, kidonk li se espesyalman apresye pa atlèt. Anplis de pwoteyin, li gen anpil vitamin E, kalsyòm, mayezyòm, fosfò ak zenk. Ranfòse iminite epi li gen pwopriyete antioksidan.
– amelyore aktivite nan sèvo, kalme ak detann sistèm nève a, amelyore iminite, epi, nan kou, gen grès ki an sante, ki vle di li ede ranfòse sistèm kadyovaskilè a.
– gen fè, Selenyòm, amelyore fonksyone nan aparèy la gastwoentestinal, ede anpeche anemi ak ranfòse sistèm nève a. Byen vit retabli kò a apre gwo efò fizik.
- yon sous asid oleik, Manganèz, mayezyòm, fosfò e menm triptofan. Se poutèt sa li amelyore atitid, gen pwopriyete anti-enflamatwa ak antioksidan. Li tou kalme sistèm nève a byen.
– yon chanpyon nan kontni kalsyòm, fè zo, dan, cheve ak klou fò ak fò. Li ede yo bati mas nan misk, gen yon efè ranfòse jeneral, retire toksin ak toksin nan kò a akòz yon ti efè laksatif.
– dapre kèk vèsyon, sa a se urbech nan premye ki te fè nan Dagestan, epi li se pi chè a. Bèje te toujou pran li, pen pita ak dlo avèk yo. Ak twa manje sa yo te ede yo rete grangou pandan tout jounen an. Flax Urbech diminye kolestewòl, amelyore vizyon, amelyore iminite, ranfòse jwenti ak ligaman, siyifikativman amelyore kondisyon po a, epi tou li ede dousman netwaye kò a.
- sa a se manba ki byen koni, ke anpil moun renmen gaye sou pen griye. Sepandan, nou konseye w li ak anpil atansyon engredyan yo sou anbalaj la, paske grès trans ak préservatifs yo souvan ajoute nan manba. Li pi bon yo chwazi manifaktirè ou fè konfyans. Pistach, e pakonsekan urbech soti nan li, gen polifenol - sibstans antioksidan. Se poutèt sa, pasta a, se konsa renmen anpil nan tout aderan nan rejim alamòd, tou gen pwopriyete anti-kansè.
– tou relativman chè, men pa mwens itil. Li gen ladan tou asid gra poliensature ak anpil vitamin.
- urbech soti nan grenn chanv, youn nan urbech ki pi vann nan etajè yo nan boutik ekolojik yo. Li se nan kategori a pri presegondè, men an tèm de kontni pwoteyin li pa enferyè a nwa. Grenn chanv yo rich tou nan kalsyòm, fè, fosfò, Manganèz ak lòt eleman mikwo ak macro, kidonk chanv urbech parfe amelyore iminite, ede anpeche anemi ak ranfòse sistèm miskiloskelèt la.
– akòz kontni an nan asid gra diminye nivo kolestewòl. Rich nan vitamin, amelyore iminite.
- yon pwodwi dezentoksikasyon ekselan ak bon sant ak gou nan kokoye. Akòz kontni an wo nan asid laurik, li tou bese nivo kolestewòl, ak akòz gwo kantite fib dyetetik nan konpozisyon an, li dousman netwaye kò a nan toksin ak toksin. Li se vo anyen ke se sèlman kaka a nan kokoye yo itilize pou fabrike li yo.
– li se pratikman zenk nan fòm pi li yo. Sa a keratin gen yon efè antiparazit, amelyore vizyon, soulaje sentòm depresyon, ranfòse sante gason ak kalme sistèm nève a.
– Li trè itil pou maladi nan aparèy la gastwoentestinal, lèt pikan gen yon efè patikilyèman benefisye sou fwa a. Urbech sa a ka epi yo ta dwe itilize pandan yon dezentoksikasyon si youn nan objektif ou se netwaye epi kenbe fonksyon fwa.
- sa a se yon depo reyèl nan vitamin ak mineral. Dapre sajès lès yo, itilizasyon li "ka geri nenpòt maladi eksepte lanmò."
– amelyore kalite dòmi, gen pwopriyete antiparazit, ranfòse sistèm iminitè a akòz kontni an nan vitamin anpil (A, C, D, E) ak eleman tras (fè, kalsyòm, mayezyòm, potasyòm, elatriye).
Kòm ou ka wè, gen anpil varyete urbech, ak tout nan yo gen pwopriyete inik, kidonk chwazi sa ou renmen pa difisil. Mwen ta renmen sonje lefèt ke keratin nwa gen yon gou trè rich ak inik. Men, si ou pa renmen gou a nan kèk kalite nwa, sa pa vle di ke urbech la te fè soti nan nwa sa yo ap kite ou endiferan.
Separeman, li ta dwe di sou fason pou itilize urbech. Men 10 nan opsyon ki pi enteresan yo:
1. Gaye sou pen oswa pen grenn antye
2. Melanje ak siwo myèl nan yon rapò 1 a 1, jwenn yon keratin trè bon gou, dous ak gluan, ki pral yon adisyon ekselan nan labouyl, fwete oswa yon plat endepandan. Sa a se yon miltivitamin pwisan, kidonk pa twòp li.
3. Ajoute kakawo oswa kawou nan melanj urbech ak siwo myèl epi jwenn yon keratin chokola reyèl, ki pa gen okenn fason enferyè nan gou ak "nutelella", e menm plis an tèm de benefis.
4. Ajoute nan sòs salad legim kòm yon pansman
5. Gen 1 ti kuiyè. nan maten an kòm yon sipleman vitamin
6. Ajoute fwete ak krèm glase bannann pou plis plastisit, krèm ak, nan kou, bonte.
7. Ajoute nan labouyl (pa egzanp, farin avwàn)
8. Ajoute nan salad fwi
9. Fè lèt Urbech nan melanje 2-3 ti kuiyè. urbecha ak 1 vè dlo. Sa yo se pwopòsyon apwoksimatif: keratin nan plis nwa, lèt la pral vin pi krèm, pi epè ak pi rich. Ou ka itilize li nan pwodwi kwit ak fwete.