Lefèt ke itilize sèl ki pi wo pase nòmal la danjere se pa yon sipriz. Abitid nan desalinasyon ka mennen nan ogmante nan san presyon ak lakòz yon atak kè oswa konjesyon serebral. Men, yon nouvo etid pa chèchè nan University of Bonn di sou lefèt ke sèl afekte dirèkteman sistèm iminitè a nan kò imen an. Savwa, febli li.
Ekspè yo te etidye moun ki te dakò yo patisipe nan etid la. Anplis nivo abityèl yo nan sèl yo te ajoute 6 g sèl pou chak jou anplis. Sa a se kantite sèl genyen nan yo nan anmbègè 2 oswa yon koup la pòsyon nan Fries franse - tankou, pa gen anyen ekstraòdinè. Avèk meni sèl la te ajoute moun yo te viv yon semèn.
Apre yon semèn li te obsève ke selil iminitè nan kò yo pi mal pou fè fas ak bakteri etranje. Syantis yo te note siy iminodefisyans nou etidye. Men, li mennen nan enfeksyon bakteri.
Pou Almay, etid sa a te nan gwo enpòtans, kòm moun yo nan peyi sa a tradisyonèlman konsome sèl nan depase. Se konsa, dapre Enstiti a Robert Koch, gason nan Almay, an mwayèn, konsome 10 gram sèl yon jou ak fanm - 8g sèl pou chak jou.
Konbyen sèl chak jou pa pral mal sante?
KI MOUN KI rekòmande pa plis pase 5 g sèl chak jou.
Plis enfòmasyon sou sèl benefis sante ak enkonvenyans li nan gwo atik nou an.