Wa Spring - sa yo rele be, paske chak sezon prentan lè kò imen an nan bezwen tèt chaje nan vitamin, li parèt ak jon al goumen ak beriberi! Yon vitamin rich ak mineral konpozisyon fasil eksplike tout nan pwopriyete inik ki ka geri ou ak benefisye nan be.
Young be parèt nan mwa me epi li disponib tout ete a. Ou ka achte li pandan tout ane a, men sonje ke si ou achte be a pa pandan sezon li yo - li se pa tè, men soti nan lakòz efè tèmik la.
Lè w ap achte yon be, konnen ke li bezwen yo dwe klere vèt nan koulè san pwen nwa ak domaj ak yon sant rich. Epi li achte, li dwe estoke nan frijidè a, mete l nan yon sache an papye.
3 pwopriyete ki pi itil nan be
1. Pou kè ak sistèm sikilasyon an
Sad se moun rich nan asid ascorbic epi li ka pran swen ranfòse mi yo nan veso sangen, ak be serye asistan diminye kolestewòl nan san an. Prezans nan fè pral ede elimine anemi.
NAN. Rejim
Se pa sèlman sa, be a se ki ba nan kalori, men li tou ankouraje pann an ak retire grès nan kò a. Se konsa, si ou vle pèdi yon koup la kg, Lè sa a, reflechi sou plant la bèl bagay!
3. Pou sistèm dijestif la
Sorrel se jis yon lifesaver pou moun ki soufri doulè ak asidite ki ba. Lwil esansyèl ak asid pwovoke sekresyon nan ji gastric, bay nivo nòmal li yo nan asidite nan vant lan.
Danje nan be
Fè atansyon! Sorrel pa ta dwe enkli nan rejim alimantè a pou moun ki soufri doulè ak asidite segondè, maladi ilsè gastric nan aparèy la gastwoentestinal, ak moun ki soufri soti nan pankreatit.
Sorrel se lajman ki itilize nan kwit manje: li se itilize fre, marinated, nan bwat, oswa sèk, ajoute nan salad, soup, ak bortch. Li se itilize kòm yon ranpli pou pi ak yon engredyan pou sòs.
Plis enfòmasyon sou benefis sante be ak enkonvenyans li nan gwo atik nou an.