Nan lavi ajite nou an ponctué pa travay, bri ak aktivite san rete, retrè espirityèl yo akeyi. Plis ak plis etablisman relijye ak eksklizyon ofri pran yon repo VRE pou kèk jou. Ki sa retrè espirityèl la konpoze? Ki jan yo prepare pou li? Ki benefis li genyen? Repons ak Elisabeth Nadler, manm kominote Foyer de Charité de Tressaint, ki sitiye nan Bretagne.

Pran yon retrè espirityèl se pèmèt tèt ou yon ti repo nan kèk jou lwen tout bagay ki fòme lavi chak jou nou an. "Li konsiste de pran yon ti repo nan kalm, yon tan pou tèt ou, yo nan lòd yo konekte ak dimansyon espirityèl ou souvan neglije.", eksplike Elisabeth Nadler. Konkrètman, li se sou pase plizyè jou nan yon kote patikilyèman bèl ak ap detann jwenn tèt ou ak ralanti vitès la nòmal. Youn nan pwen enpòtan yo nan retrè espirityèl se silans. Retreatants, jan yo rele yo, yo envite pou fè eksperyans, otan ke yo kapab, repo sa a an silans. “Nou ofri moun k ap retrè nou yo silans otank posib, menm pandan y ap manje lè yo tande mizik sou fon. Silans pèmèt ou koute tèt ou men tou pou lòt moun. Kontrèman ak sa ou ta ka panse, ou ka fè konnen lòt moun san yo pa pale youn ak lòt. Aparans ak jès yo ase". Nan Foyer de Charité de Tressaint, tan lapriyè ak ansèyman relijye yo ofri tou pou retrètan yo plizyè fwa pa jou. Yo pa obligatwa men yo fè pati vwayaj nan direksyon pwòp tèt ou anndan an, di Fwaye a, ki akeyi Katolik kòm byen ke moun ki pa katolik. “Evidamman retrè espirityèl nou yo ouvri pou tout moun. Nou akeyi moun ki trè relijye, moun ki fèk retounen nan lafwa, men tou moun ki reflechi sou relijyon oswa ki tou senpleman pran tan pou repoze., presize Elisabeth Nadler. Retrè espirityèl vle di tou pran avantaj de tan lib sa a pou repoze ak rechaje pil ou nan yon gwo kote natirèl ki fezab detant oswa aktivite fizik pou moun ki sa vle. 

Okòmansman, retrè espirityèl yo te gen yon lyen solid ak relijyon. Relijyon Katolik ak Boudis yo rekòmande pou tout moun pratike retrè espirityèl. Pou Katolik, li pral rankontre Bondye ak pi byen konprann fondasyon yo nan lafwa kretyen an. Nan retrèt espirityèl Boudis, retrè yo envite yo dekouvri ansèyman Bouda a atravè pratik meditasyon an. Kidonk, pi fò nan retrè espirityèl ki egziste jodi a yo fèt nan kote relijye (sant charite, abbey, monastè Boudis) epi yo òganize pa kwayan. Men, ou kapab tou fè retrè espirityèl ou nan yon etablisman ki pa relijye. Otèl konfidansyèl, vilaj Rustic oswa menm ermitay ofri retrè espirityèl. Yo pratike meditasyon, yoga ak lòt egzèsis espirityèl. Kit yo relijye oswa ou pa, tout etablisman sa yo gen yon bagay an komen: yo sitiye nan kote natirèl patikilyèman bèl ak kalm, koupe soti nan tout ajitasyon ekstèn nan ke nou benyen rès ane a. Lanati se yon gwo jwè nan retrè espirityèl. 

Pa gen okenn preparasyon patikilye pou planifye anvan ou ale nan yon retrè espirityèl. Senpleman, yo envite moun k ap retrè yo pou yo pa sèvi ak telefòn selilè yo, tablèt oswa òdinatè yo pandan kèk jou repo sa yo e pou yo respekte silans otank posib. “Vle fè yon retrè espirityèl se reyèlman vle koupe, gen yon swaf pou yon repo. Se tou pou defi tèt li, pou pare pou fè yon ekzèsis ki ka parèt difisil pou anpil moun: pou fè tèt li disponib pou resevwa e pa gen anyen pou fè absoliman. Men, tout moun kapab fè sa, se yon kesyon de desizyon pèsonèl.. 

Desizyon pou ale nan yon retrè espirityèl pa janm vini pa azar. Li se yon bezwen ki pi souvan rive nan peryòd enpòtan nan lavi: toudenkou fatig pwofesyonèl oswa emosyonèl, yon kraze, dey, maladi, yon maryaj, elatriye. "Nou pa la pou jwenn solisyon pwoblèm yo men pou ede yo fè fas ak yo otank posib lè nou pèmèt yo dekonekte pou reflechi epi pran swen tèt yo.". Retrè espirityèl pèmèt ou rekonekte ak tèt ou, koute tèt ou ak mete anpil bagay nan pèspektiv. Temwayaj moun ki te viv yon retrè espirityèl nan Foyer de Charité nan Tressaint konfime sa.

Pou Emmanuel, 38, retrè espirityèl la te vini nan yon moman nan lavi li lè li t ap viv sitiyasyon pwofesyonèl li kòm yon "Echèk konplè" e li te nan yon "Revòlt vyolan" kont papa l ki t ap maltrete l pandan l anfans: “Mwen te kapab antre nan yon pwosesis rekonsilyasyon ak tèt mwen ak moun ki fè m mal, sitou papa m ak ki moun mwen te kapab renouvle relasyon. Depi lè sa a, mwen te nan gwo lapè ak lajwa. Mwen reborn nan yon nouvo lavi ". 

Pou Anne-Caroline, 51, retrè espirityèl te rankontre yon bezwen "Pou pran yon ti repo epi wè bagay yo yon lòt jan". Apre lè yon moun retrete, manman kat timoun sa a te santi "Trè trankilite ak pwofondman pare" epi admèt pa janm te santi konsa "Repo enteryè".