Moun ki fè manje ak yon konbinezon lwil wowoli ak lwil bran diri fè eksperyans rediksyon enpòtan nan san presyon ak nivo kolestewòl. Sa a se dapre yon etid prezante nan Asosyasyon kè Ameriken an 2012 sesyon rechèch tansyon wo.
Chèchè yo te jwenn ke kwit manje ak yon konbinezon de lwil sa yo travay prèske kòm byen ke medikaman regilye preskripsyon tansyon wo, ak lè l sèvi avèk konbinezon an nan lwil ansanm ak medikaman yo te menm plis enpresyonan.
"Lwil diri bran, tankou lwil wowoli, pa gen anpil grès satire epi li ka nòmalize nivo kolestewòl yon pasyan!" te di Devarajan Shankar, MD, parèy postdoktoral nan Depatman Maladi Kadyovaskilè nan Fukuoka, Japon. "Anplis de sa, yo ka diminye risk pou maladi kè nan lòt fason, ki gen ladan kòm yon ranplasan pou lwil legim mwens sante ak grès nan rejim alimantè a."
Pandan yon etid 60 jou nan New Delhi, peyi Zend, 300 moun ki gen tansyon wo ak wo te divize an twa gwoup. Yon gwoup te trete ak yon dwòg komen ki itilize pou bese tansyon ki rele nifedipine. Dezyèm gwoup la te bay yon melanj de lwil epi yo te di yo pran apeprè yon ons nan melanj la chak jou. Dènye gwoup la te resevwa yon blokaj chanèl kalsyòm (nifedipine) ak yon melanj de lwil.
Tout twa gwoup yo, ki gen apeprè egal kantite gason ak fi nan chak, ki gen laj mwayèn te 57 ane, te note yon diminisyon nan tansyon sistolik.
Tansyon sistolik tonbe yon mwayèn de 14 pwen nan moun ki te itilize melanj lwil la pou kont li, pa 16 pwen nan moun ki te pran medikaman. Moun ki te itilize tou de te wè yon gout 36 pwen.
Tansyon dyastolik te tonbe tou siyifikativman, pa 11 pwen pou moun ki te manje lwil la, 12 pou moun ki te pran medikaman an, ak 24 pou moun ki te itilize tou de. An tèm de kolestewòl, moun ki te pran lwil yo te wè yon gout 26 pousan nan kolestewòl "move" ak yon ogmantasyon 9,5 pousan nan kolestewòl "bon", pandan y ap pa gen okenn chanjman nan kolestewòl yo te wè nan pasyan ki te itilize sèlman yon blokaj chanèl kalsyòm. . Moun ki te pran blokaj kanal kalsyòm ak lwil yo te fè eksperyans yon rediksyon 27 pousan nan kolestewòl "move" ak yon ogmantasyon 10,9 pousan nan kolestewòl "bon".
Asid gra benefisye ak antioksidan tankou sesamin, sesamol, sesamolin ak oryzanol yo te jwenn nan melanj lwil la ka kontribye nan rezilta sa yo, Shankar te di. Antioksidan sa yo, mono- ak poliensature grès yo te jwenn nan plant yo, yo te montre yo bese san presyon ak kolestewòl total.
Gen plis rechèch ki nesesè pou detèmine si melanj lwil la efikas jan li sanble. Melanj lan te fèt espesyalman pou etid sa a, epi pa gen okenn plan pou komèsyalize li, Shankar te di. Tout moun ka melanje lwil sa yo pou tèt yo.
Moun ki gen tansyon wo pa ta dwe sispann pran medikaman yo epi yo ta dwe tcheke avèk doktè yo anvan yo eseye nenpòt pwodwi ki ta ka lakòz tansyon yo chanje pou asire w ke yo anba kontwòl apwopriye.