Ansyen yo fè lwanj, fwi lucuma Perouvyen an te rele "lò Enka yo" pou pwopriyete nitrisyonèl li yo. Li gou tankou siwo erab epi li itilize kòm yon engredyan nan fwete, patisri dous, e menm krèm glase. Fwi a gen beta-karotèn, fè, zenk, vitamin B3, kalsyòm ak pwoteyin. Etid yo te revele pwopriyete benefisye sa yo nan délikatès lòt bò dlo tankou amelyore kondisyon po, nòmalize nivo sik nan san ak anpeche maladi kadyovaskilè.
Loukuma gen menm fòm ak yon zaboka. Kò dous li kouvri ak yon kokiy vèt difisil. Pati manjab nan fwi a se jòn ak sanble ak yon jòn ze sèk nan teksti. Anpil moun ki te eseye ekzotik sa a pale de yon asosyasyon ak karamèl oswa pòmdetè dous. Malgre dous li yo, lucuma gen yon endèks glisemi ki ba epi li se ideyal pou dyabetik. Yo itilize li pou fè yon edulkoran natirèl, ki ka achte nan magazen manje sante ak nan latitid nò yo. Nan fòm poud, li se ajoute nan bwason ak machandiz kwit. Gou a twò grav ak bon sant delika nan plezi Tik mete nan nenpòt plat.
Li se vo anyen ke pestisid yo pa itilize nan rejyon an kote plezi Tik grandi, kidonk li se yon pwodwi ki an sekirite, òganik.
Menm nan ansyen trete, te gen referans a plezi Tik kòm yon remèd pou po an sante ak bon dijesyon. Jodi a, lwil oliv lucum te vin gaye toupatou, ki se itilize pou gerizon ki pi rapid nan blesi, gras a aktivasyon an nan pwosesis pwòp tèt ou-rejenerasyon po a.
Kapasite nan plezi Tik amelyore aktivite a nan sistèm nan kadyovaskilè konnen tou. Rechèch modèn te revele ke lucuma gen aktivite inhibition, diminye efè negatif nan tansyon wo. Nòmalizasyon nan nivo sik nan san ofri espwa pou efè pozitif nan plezi Tik nan dyabèt tip II. Ekselan fwi Perouvyen an gen gwo potansyèl epi li merite plis atansyon ak enfòmasyon sou li.
Si ou rankontre poud Tik plezi sou vant, santi yo lib yo achte li. Ajoute edulkoran natirèl sa a nan fwete maten ou, ji, ak desè. Remake byen ke anpil sipleman èrbal gen ladan tou plezi Tik, ki sèlman ajoute nan valè a nitrisyonèl nan pwodwi a.