Manje apre operasyon

Nenpòt entèvansyon chirijikal se estrès pou kò a. Se poutèt sa rejim alimantè a apre li ta dwe kòm varye ak kòrèk ke posib epi li gen yon kantite lajan ase nan eleman nitritif ki nesesè pou yon rekiperasyon rapid. Anplis, li pa difisil pou konpoze li, paske pifò nan pwodwi ki nesesè yo ka jwenn nan kwizin nan chak madanm marye.

Nitrisyon apre operasyon

Pou anpil nan nou, manje se yon sous fòs ak enèji ki nesesè pou konplete travay chak jou nou yo, men anyen ankò. Pandan se tan, an reyalite, manje òdinè se yon depo nan vitamin ak mineral ki ka gen yon gwo enpak sou kò nou an, ki gen ladan pwomosyon gerizon rapid nan blesi apre operasyon an.

Sa rive, dapre yon chirijyen topedik ak otè de piblikasyon anpil, Selena Parekh, "akòz kontni an nan yo nan sibstans ki sou espesyal ak anti-enflamatwa ak pwopriyete geri blese. Se konsa, pa enkli manje sa yo nan rejim alimantè ou chak jou, ou ka byen vit retounen nan lavi nòmal apre operasyon an.'.

Akòz lefèt ke gen plizyè kalite operasyon, li nesesè trase yon meni chak jou sèlman nan konjonksyon avèk doktè a ale, depi li pou kont li konnen ki jan tretman an pral ak sa ki vo pè.

Règ jeneral pou planifye yon rejim alimantè

Nan lòd pou pwosesis rekiperasyon an kontinye pi vit, ak moun nan tèt li pa fè fas a tout kalite konplikasyon, tankou konstipasyon oswa pwoblèm dijestif, nan peryòd la postoperatwar li nesesè:

1. 1 manje fraksyon, men souvan (5-6 fwa pa jou);
2. 2 bay preferans nan manje antye olye ke yo "trete" yo. Nan lòt mo, gen yon zoranj olye pou yo ji zoranj, pòmdetè kwit olye pou yo fri franse, elatriye Senpleman paske manje trete pa sèlman pèdi pwopriyete benefisye yo, men tou, gen plis grès, sèl, sik ak tout kalite aditif pou yon ekstansyon pou la. lavi depo yo. Evidamman di, ki mal lèt la ka pote nan yon kò ki deja fin itilize?
3. 3 sonje sou fib. Sibstans sa a amelyore dijesyon ak dispans konstipasyon. Li genyen nan sereyal, sereyal, fwi ak legim;
4. 4 chwazi sèlman manje ki gen pwoteyin fasil dijèstibl. Li gen asid amine esansyèl ki ankouraje geri rapid blesi ak rejenerasyon po. Ou ka jwenn li nan vyann mèg tankou poul, kodenn, oswa vyann kochon mèg, osi byen ke pwason ak fwidmè.
5. 5 bay moute manje solid an favè limyè soup kraze, sereyal semi-likid ak bouyon;
6. 6 manje sèlman manje fre, evite manje nan frizè oswa nan bwat yo nan lòd yo jwenn soti nan pi fò nan li.

Ki sa kò a ka bezwen apre operasyon an

Gen yon kantite vitamin ak mineral ki ka ede w refè pi vit. Li:

• Vitamin C. Apre operasyon an, rezèv li yo nan kò a byen vit apovri, depi pandan peryòd sa a sistèm iminitè a ap eseye anpeche devlopman nan nenpòt maladi ak batay ak tout fòs li kont mikwo-òganis patojèn. Sepandan, konsomasyon regilye nan manje ki gen vitamin C pa sèlman retabli defans kò a, men tou, pèmèt li pi aktivman pwodwi kolagen an, ki nesesè pou rejenerasyon po a.
• Vitamin A. Patisipe nan fòmasyon konpozan tisi konjonktif, ankouraje rejenerasyon po.
• Zenk se yon mineral ki ranfòse iminite ak ankouraje gerizon blesi bonè.
• Iron - Li responsab pou fòmasyon globil wouj nan san ak nivo optimal nan emoglobin nan san an. Defisyans li mennen nan anemi, oswa anemi, pandan y ap kontni li nan rejim alimantè a mennen nan yon rekiperasyon rapid.
• Vitamin D - sipòte kwasans ak devlopman nan tisi zo yo.
• Vitamin E - pwoteje selil kont toksin, gen pwopriyete antioksidan.
• Vitamin K - ki responsab pou kayo san.
• Asid folik - pran pati nan fòmasyon nan globil wouj nan san. Kò a espesyalman bezwen li apre operasyon teren.
• Fosfò - Doktè ka preskri li apre operasyon nan lestomak oswa ren. Nan ka a lèt, pou egzanp, nan peryòd la postoperatwar, kò a ap aktivman restore mas zo pèdi kòm yon rezilta nan echèk ren, pandan w ap itilize plis fosfò pase nòmal. Yo nan lòd pou fè pou evite pwoblèm ki asosye ak mank li yo, ou bezwen ogmante kantite manje ak kontni li yo nan rejim alimantè ou.

Top 12 manje pou rekiperasyon rapid

Almonds se yon sous vitamin E ak yon mineral esansyèl pou geri blesi rapid.

Pwa yo se yon sous fè, sou ki fòmasyon nan globil wouj depann.

Tete poul se yon sous pwoteyin ki responsab pou kwasans ak devlopman nan tisi nan misk, ki domaje apre operasyon an epi li bezwen retabli.

Fwi Citrus se yon sous vitamin C, ki enplike nan pwosesis pwodiksyon kolagen an ak rejenerasyon po.

Piman dous se yon sous vitamin A, C, E ak fibrin, ki patisipe aktivman nan pwosesis rejenerasyon po a.

Jenjanm - gen pa sèlman vitamin ak mineral, men tou, jenjanm, ki ede amelyore sikilasyon san ak pwosesis metabolik, ki gen ladan nan zòn ki domaje nan kò a, gras a ki pwosesis gerizon blesi a pi vit.

Dlo - asire travay la nan tout ògàn ak sistèm, diminye santi a nan kè plen ak fatig, dispans vètij, epi tou li retire toksin nan kò a, ki te fòme kòm yon rezilta nan enflamasyon nan blesi a apre operasyon. Ou ka ranplase li ak te vèt, konpot fwi sèk, bouyon rosehip ak jele. Pandan se tan, kantite dlo bwè pou chak jou ta dwe detèmine pa doktè a, ki baze sou kalite operasyon an ak kou li yo.

Seafood - Yo rich nan zenk, ki afekte vitès la nan gerizon blesi.

Kawòt yo se yon sous vitamin A, ki responsab pou devlopman selil epitelyal, amelyore iminite, gen pwopriyete anti-enflamatwa ak geri blesi.

Yogout se yon sous kalsyòm ak probiotik ki amelyore fonksyone nan sistèm dijestif la.

Farin avwàn - li gen vitamin nan gwoup B, E, PP, osi byen ke fè, potasyòm, zenk, kalsyòm, sodyòm, fosfò ak mayezyòm. Mèsi a yo, nivo sik nan san nòmalize, travay aparèy dijestif la amelyore, ak kò a li menm refè pi vit. Pandan se tan, apre operasyon an, li ta dwe boule nan yon eta semi-likid.

Pwason se yon sous pwoteyin, vitamin ak mineral.

Entèvansyon chirijikal se toujou yon tès pou kò a. Epi li se nan pouvwa nou yo ede l 'fè fas ak li epi reprann fòs li pi vit ke posib. Sonje byen, byen planifye rejim alimantè ou, koute rekòmandasyon ekspè yo epi an sante!