Manje pou anpwazònman
 

Vomisman, dyare, feblès jeneral, ak doulè nan lestomak se tout siy anpwazònman manje. Li rive, kòm yon règ, akòz itilize nan bon jan kalite pwodwi ki ba. Men, malgre gravite sitiyasyon an, li souvan trete avèk siksè nan kay la nan yon degre modere. Se vre, depi tout rekòmandasyon dyetetik yo swiv.

Ki jan yo manje nan ka ta gen anpwazònman

Yo nan lòd yo konprann poukisa li tèlman enpòtan fè ajisteman nan rejim alimantè ou, li se ase yo gade nan pwoblèm nan "soti nan andedan an". Pandan anpwazònman manje, pwosesis nòmal nan sekresyon nan larim ak ji dijestif yo deranje nan vant lan ak trip yo. An menm tan an, peristilis ogmante, ton nan misk diminye. Toksin ki pibliye pa mikwo-òganis patojèn irite manbràn mikez la. Men, pa sèlman trip yo, men tou pankreyas la ak fwa a soufri de enfliyans negatif yo.

Li posib pou misyon pou minimize efè yo sou kò a lè yo pran sèten medikaman, pou egzanp, sorban, epi asire w ke ou respekte prensip debaz yo rejim alimantè pou anpwazònman manje… Yo konpoze de esklizyon nan pwodwi manje ki dijere pou yon tan long oswa tou senpleman irite manbràn mikez la, ak aderans nan rejim nan bwè. Lèt la pèmèt ou evite youn nan konsekans ki pi dezagreyab nan anpwazònman - dezidratasyon.

Règ manje jeneral

  • Nan 2-3 jou apre anpwazònman, li nesesè dechaje trip yo otank posib. Enteresan, kèk doktè rekòmande konplètman refize manje nan premye èdtan yo jouk nan fen vomisman. Gen lòt ki konseye w manje pi souvan, men se pa tout, ak nan ti pòsyon, pran de-èdtan repo ant chak repa. Jis bay kò a fòs.
  • Atansyon patikilye yo ta dwe peye metòd la pou kwit manje. Idealman, li ta dwe bouyi oswa vapè. Li se pi bon yo sèvi ak li nan fòm likid oswa semi-likid. Nan premye jou yo, yo ta dwe bay preferans bouyon legim oswa poul ak pen. Li se pi bon refize soti nan gra, ki gen anpil kalori manje ak manje ki gen anpil fib (grenn) pandan peryòd sa a, se konsa yo pa pwovoke yon lòt endijesyon.
  • Ou ka ajoute nouvo manje nan rejim alimantè ou apre tout sentòm yo bese. Bagay pwensipal lan se fè li piti piti. Nan jou sa yo, yo montre sereyal, jele, legim kwit oswa vyann mèg. Sepandan, li pi bon pou itilize yo selon prensip nitrisyon separe yo. Nan lòt mo, vyann ak pwason yo manje separeman nan sereyal ak vis vèrsa. Sa pral pèmèt kò a refè fòs li pi vit.

Bwè rejim

Avèk dyare ak vomisman, kò a pèdi anpil likid epi si li pa rkonstitusyon, dezidratasyon ka rive nan kèk pwen. Pa underestimate kondisyon sa a, depi nan pi bon li provok tèt fè mal ak fatig, ak nan pi move - yon pakèt tout maladi, ki gen ladan lanmò. Anplis, li danjere pou tou de timoun ak granmoun, sitou si yo gen maladi kwonik.

 

Bwè dlo plenn se pa ase yo anpeche li. Li nesesè pran swen nan disponiblite a nan rehydrants - solisyon sèl ki anpeche dezidratasyon. Ou ka achte yo nan famasi a oswa fè pwòp ou yo.

Aprè sentòm yo bese, doktè rekòmande pou ajoute dlo bouyi oswa toujou mineral, te san sik, ak dekoksyon fwi sèk.

Enteresan, tout nan yo pa sèlman ranplir pèt likid, men tou, soulaje atak nan kè plen ak vomisman ak efektivman Geri kò a.

Top 12 manje apre anpwazònman

Dlo. Avèk vomisman entans, li pi bon yo bwè li nan ti gòje, se konsa yo pa agrave sitiyasyon an. Ou ka ranplase li ak kib glas nan frizè (pou preparasyon yo, dlo mineral melanje ak ji sitwon).

Ji pòm. Li te gen pwopriyete antibiotics, men nan gwo kantite li sèlman agrave sitiyasyon an - ou pa ta dwe bliye sou li. By wout la, nan medikaman popilè li ranplase ak vinèg pòm sidr dilye ak dlo tyèd nan pousantaj la 2 ti kiyè. vinèg pou 1 vè. Ou bezwen bwè pwodwi a ki kapab lakòz nan ti pòsyon pandan tout jounen an. Pòm kwit nan fou yo montre tou.

Lòj ak ti diri. Yo espesyalman efikas pou dyare, menm jan yo pa sèlman debarase m de li, men tou, byen soulaje enflamasyon nan trip yo.

Bannann - yo fasil dijere ak an menm tan anrichi kò a ak sibstans ki sou itil - potasyòm, mayezyòm, fosfò, kalsyòm, Selenyòm, fè, zenk ak vitamin B6. Anplis de sa, rezilta yo nan dènye etid yo te montre ke kaka yo ka aji sou kò a tankou sorban, obligatwa ak retire sibstans ki sou toksik. Li enteresan ke aletranje gen menm yon rejim alimantè espesyal "brat", ki te itilize pou anpwazònman manje ak enplike nan sèvi ak bannann, sòs pòm, diri ak pen sèk.

Bouyon poul - li pi bon pou ajoute li nan rejim alimantè ou lè ou santi apeti. Dapre doktè, li pa sèlman sati, men tou, ankouraje yon rekiperasyon rapid.

Diri bouyi san sèl - li gen pwopriyete adsorbant ak efektivman retire toksin nan kò a, menm jan tou soulaje dyare. Li dwe kwit ak anpil dlo pou fè yon labouyl mens. Buckwheat ak farin avwàn ka ajoute nan rejim alimantè a pou soulaje sentòm yo.

Dekoksyon Rosehip - li gen yon gwo kantite vitamin C epi tou li gen pwopriyete dur. Ou ka ranplase li ak bouyon nan ramase, Korint nwa oswa plan St.

Krouton pen blan se yon sous idrat kabòn.

Lestomak poul bouyi - yo bon pou dyare.

Dekoksyon nan fwi sèk - yo konpanse pou mank de vitamin ak mineral epi ede retabli mukoza a gastric.

Kissel - li soulaje dyare ak anrichi kò a ak sibstans ki sou itil.

Remèd fèy - Sa yo lajman ki itilize nan medikaman Chinwa. Lèt pikan yo itilize pou anpwazònman ak dyondyon, kamomiy, jenjanm ak rasin reglis - pou anpwazònman ak lòt pwodwi.

Ki sa kò a bezwen apre anpwazònman?

  • Vitamin A. Rezilta yo nan syans, sepandan, te pote soti sou rat, te montre ke "kò a fè eksperyans yon mank de li nan salmoneloz." Se poutèt sa, lè ou ajoute manje ak kontni li nan rejim alimantè ou, ou ka pi vit rekiperasyon ou an.
  • Kalsyòm. Li gen yon efè menm jan an.
  • Asid Alpha Lipoik - "Yon antioksidan pwisan yo te jwenn nan bwokoli, vyann bèf, ak epina epi li konsidere kòm youn nan tretman ki pi efikas pou anpwazònman manje djondjon."

Ki sa ki pa ka manje apre anpwazònman

Jiska rekiperasyon konplè, li pi bon pou eskli:

  • Manje gra ak Piquant - yo pwovoke fòmasyon gaz, epi, kòm yon rezilta, malèz ak doulè nan vant lan.
  • Alkòl ak bwason ki gen kafeyin - Sa yo ka lakòz dyare ak dezidratasyon.
  • Pwodwi letye - malgre lefèt ke yo gen probiotik, li toujou pi bon pou refize yo apre anpwazònman. Senpleman paske yo ka pwovoke yon vant fache.
  • Manje ki gen anpil fib - fwi Citrus, grenn, nwa, ak pi fò nan fwi ak legim nou manje ansanm ak po yo. Nan kondisyon nòmal, yo amelyore mobilite entesten, ki anpil ede kò a, men apre anpwazònman yo sèlman agrave sitiyasyon an.

Anpwazonnman ak pwazon manje se yon maladi ki ka rapouswiv yon moun nenpòt ki lè. Sepandan, ou pa ta dwe pè li si ou gen yon seri pwodwi debaz nan men ki ka goumen ak li, ak devan je ou yo se rekòmandasyon yo nan espesyalis. Men, nan evènman an nan agravasyon li yo, li toujou pa vo konte sou yo konplètman. Li enpòtan pou w wè yon doktè pi vit ke posib, epi tou senpleman itilize konsèy ki anwo yo ansanm ak terapi li preskri.

Atik popilè nan seksyon sa a:

Kite yon Reply