Rejim pa siy zodiac (rejim alimantè Astwoloji)

Kontni an mwayèn kalori chak jou se 2150 Kcal.

Li ta dwe remake ke byenke Astwoloji kòm yon syans se pa sa ofisyèlman rekonèt, li enposib konplètman rejte enfliyans nan kò selès sou pwosesis yo sou Latè kòm yon antye ak nan yon òganis patikilye (pou egzanp, èb-ak-koule a ki te koze pa Lalin nan).

Pozisyon nan Lalin nan nan youn nan konstelasyon yo zodiacal ki te fòme baz la nan rejim alimantè a Astwoloji nan sans ke karakteristik karaktè, peryòd tan pozitif ak negatif, konpatibilite mityèl ak yon kantite lòt endikatè (ki fòme baz la nan horoscopes) yo detèmine pou nenpòt siy.

Pou dyetetik, konklizyon ki pi enpòtan Astwoloji yo pral ògàn yo pi fèb ak pi frajil nan kò imen an - pa aji sou ki nan rejim alimantè a ak manje absòbe li pral posib ranfòse yo, sa ki lakòz pa sèlman ak yon ti jan nòmalizasyon nan pwa, men Anplis de sa soulaje maladi kwonik, depresyon - ki, kòm yon rezilta, yo pral ogmante aktivite fizik, epi, kòm yon rezilta, ap lakòz yon diminisyon nan grès nan kò depase. Pou egzanp, Venis gen efè a maksimòm sou ren yo, Jipitè ki responsab pou fwa a, Satin kontwole kolòn vètebral la, elatriye.

Yon mekanis menm jan an nan aksyon se rejim alimantè a linè, ki se espesyalman popilè nan peyi yo Baltik yo. Men, kontrèman ak Astwoloji, rejim alimantè a linè se jisteman yon rejim alimantè, kwake yon yon sèl peryodik. Soti nan pwen de vi sa a, rejim alimantè a Astwoloji se pa ni yon rejim alimantè, ni menm yon sistèm nitrisyonèl, epi li se ki te fòme nan fòm lan nan yon seri de rekòmandasyon pou siy yo nan zodiac la.

Anplis de sa, rekòmandasyon yo te fòme pou gwoup prensipal yo nan siy (dife, dlo, latè, lè) ak pou divize tout siy nan aktif - gason - cho (metabolis akselere - Aquarius, Libra, Leo, Aries, s'ajitè, Gemini) ak ba -aktif - frèt - fi (s'ajitè, Pisces, Taurus, kansè, Capricorn, Virgo - metabolis la ralanti). Yon fason rapid pèdi pwa, rekòmandasyon sa yo garanti sèlman an pati, men yon ogmantasyon nan sante an jeneral pa anpeche maladi tipik pou siy zodiac ou ak ogmante aktivite fizik.

Rejim alimantè pou siy Aries (20 Mas - 20 Avril)

Tach fèb pou Aries: tèt, figi (maltèt souvan, chimerik, depresyon). Aries reyèlman bezwen yon rejim alimantè konstan ki ede pou fè pou evite twòp, konsomasyon twòp alkòl, yo bezwen plis legim ak fwi. Nan pwodwi yo, seleri, kawòt, konkonm, chou, sitron yo pi pito (manje sa yo menm fòme baz rejim alimantè Japonè a).

Rejim alimantè Astwoloji pou Taurus (20 avril - 21 me)

Tach fèb pou Taurus: gòj, kou. Taurus yo predispoze pou yo twò gwo, yo bezwen yon rejim ki estab ak yon vi trè aktif. Nan pwodwi yo, legim fre, fwa Mori yo espesyalman itil. Pwoblèm sante yo pral koze pa itilize nan sirèt dous oswa farin frans.

Rejim alimantè Astwoloji pou siy Gemini (21 me - 21 jen)

Tach fèb pou Gemini: zepòl, avanbra, men. Gemini Anplis de sa gen yon sistèm nève vilnerab (detant li nesesè pou anpeche lensomni ak maladi nève). Pwodwi rejim yo chwazi dapre valè total chak jou pou kalsyòm ak tout gwoup vitamin B (yon rejim ete pou 5 jou se pafè). Gemini anjeneral pa gen tandans fè obezite ak abi alkòl, men alèji ak sèten manje (tankou fwidmè) posib.

Rejim alimantè Astwoloji pou kansè (21 jen - 22 jiyè)

Kansè pwen fèb: lestomak, poumon. Malerezman, majorite nan akablan nan kansè pa renmen espò yo, yo adore bagay dous epi jeneralman manje byen, epi kòm yon rezilta, yo gen tandans yo dwe twò gwo. Li nesesè pou ogmante aktivite fizik, sitou nan laj granmoun. Pwodwi pou rejim yo chwazi pran an kont tandans nan anfle (rejim alimantè a melon pa rekòmande). Manje ki gen anpil sik oswa lanmidon yo ta dwe evite (nenpòt ki rejim alimantè ki ba-karb se amann: rejim alimantè a Kremlin ak rejim alimantè a Adkins). Nan yon rejim alimantè regilye, li se dezirab ogmante kontni an pwoteyin nan pwason, nwa, poul rejim alimantè, elatriye.

Rejim alimantè astrolojik pou siy Leo (22 jiyè - 23 out)

Tach fèb pou Leo: do, kè. Pifò lyon renmen yon vi aktif oswa, menm pi bon, espò. Ak byenke yo renmen manje epi souvan bwè diven oswa bwè bwason ki gen alkòl, yo ka byen fasil reziste anba tantasyon an. Nan pwodwi yo, sa yo ki pral ede rekiperasyon an rapid nan fòs yo pral itil - ak sa yo se fig frans, rezen, prunye.

Rejim alimantè Astwoloji pou siy Virgo (23 Out - 23 Septanm)

Tach fèb pou Virgo: pi ba vant, trip, aparèy dijestif. Tipik Virgos pa renmen yo aktif, men yo anjeneral pran swen sou rejim yo. Ou ta dwe pwoteje nè yo ak lestomak, evite lou, manje ki dijere lontan. Pwodwi ki an sante: fwomaj, pwodwi letye, legim. Pou siy Virgo soti nan mono-rejim, rejim chou, rejim alimantè pòm, rejim alimantè frèz, rejim alimantè kefir-pòm ak lòt moun yo apwopriye.

Rejim alimantè Astwoloji pou Libra (23 septanm - 23 oktòb)

Feblès pou Libra: ren, nè. Benefis ki genyen nan yon vi aktif yo souzèstime, yo gen tandans fè radikilit, rimatism. Tout manje ki pa trete oswa vapè ap itil sitou: legim, fwi, diri mawon, fwidmè. Pou pèdi pwa rapid ak efikas, nenpòt ki ba-karb oswa rejim alimantè ki gen anpil grès ap travay.

Rejim alimantè astrolojik pou siy eskòpyon (23 oktòb - 22 novanm)

Tach fèb pou yon s'ajitè: arèt, kolòn vètebral. Anjeneral yo renmen manje byen epi yo ka abize bwason ki gen alkòl. Anpil kondiman yo anjeneral yo itilize nan asyèt (twòp) - li pi bon konplètman abandone yo. Li se tou rekòmande pou eskli pwodwi vyann gra (kochon, ti mouton) nan rejim alimantè a, de preferans poul, pwason, fwidmè.

Rejim alimantè astrolojik pou siy Sagittarius (22 novanm - 21 desanm)

Feblès pou s'ajitè: ranch, jwenti. Reprezantan sa a swen swen sou sante (sa a se an pati yon konsekans nan fòm trè aktif yo) - laj pa entèfere ak sa a. Bezwen an pou yon rejim alimantè espesyalize se nòmalman ra - ak jis sou anyen ap fè. Pou manje (fwi ak legim), moun ki pa mande pou penti kap dekale yo pi pito - pou egzanp, pòm, men se pa bannann.

Rejim alimantè Astwoloji pou siy Capricorn la (21 desanm - 20 janvye)

Pwen fèb pou Capricorn: jenou, po, zo zo. Anplis de sa, reprezantan ki nan siy sa a souvan gen peryòd depresyon e souvan soufri soti nan pwoblèm ki pa vle di anyen bay lòt moun - ki se danjere nan sante yo. Capricorns, tankou pa gen yon sèl, bezwen atansyon pou kontwole tèt yo ak yon vi an sante. Rejim dwe pran an kont balans nan kalsyòm ak vitamin B (pa rekòmande, pou egzanp, yon rejim alimantè chokola efikas). Nan rejim abityèl la chak jou, asire w ke ou gen ladan plis legim ak fwi pou sezon an, ki gen ladan pastèk, rezen, melon.

Rejim alimantè astrolojik pou siy Aquarius (20 janvye - 19 fevriye)

Tach fèb pou Aquarius: janm anba, misk, je pye. Yon Aquarius tipik ki estab nan abitid, suiv yon rejim ak bon nitrisyon. Anjeneral li ap eseye mennen yon vi aktif, renmen espò (gen eksepsyon). Tankou pa gen okenn lòt siy, Aquarius afekte negativman pa fimen (ki gen ladan fimen pasif). Pa gen okenn restriksyon espesyal sou rejim alimantè a itilize. Manje yo ki fè moute baz la nan rejim alimantè a abityèl chak jou ta dwe gen ladan yon kantite lajan ase nan fè - Buckwheat, pòm, pwa, pwa ak lòt legum.

Rejim alimantè astrolojik pou siy Pisces (19 fevriye - 20 mas)

Tach fèb pou Pisces: pye, zòtèy. Anplis de sa, li ta dwe te note feblès nan sistèm andokrinyen nan a vas majorite de Pisces ak fonksyone byen nan glann tiwoyid. Manje ki gen anpil yòd ak potasyòm ap itil sitou - sitou fwidmè. Pou Pisces, gwo pwa depase sou nòmal la ka koze pa retansyon dlo nan tisi kò yo. Nan ka sa a, alimantasyon kout tèm ak konsomasyon sèl limite yo pral pi efikas (sa a, pou egzanp, yon rejim vit sitwon-siwo myèl (2 jou) ak yon rejim diven efikas) (5 jou) - yon fason rapid pèdi pwa se garanti pa retire likid depase. Nan rejim alimantè a chak jou, manje tankou konkonm, radi, leti, pèsi, melon, seleri, pwa, farin avwàn, aspèj, rubarb, kawòt, zoranj ak chadèk, ak papay yo akeyi.

Itilize nan yon rejim alimantè Astwoloji bay rekòmandasyon jeneral pou gwoup siy zodiac. Sa a pa pran an kont karakteristik endividyèl yo nan kò imen an. Epitou, rezilta yo nan yon rejim alimantè Astwoloji ka diferan dramatikman pou diferan moun, tou depann de sikonstans yo (yon sitiyasyon ki sanble se nan pifò lòt rejim - revize sou rejim alimantè a Buckwheat, ak rejim alimantè sa a se youn nan pi efikas la).

Prensipal la plis nan rejim alimantè a Astwoloji se ke pa gen okenn meni rejim alimantè defini aklè, se itilize nan yon pwodwi patikilye nan rejim alimantè a detèmine pa dezi ou (ak an pati pa siy nan zodiac la - nan nivo rekòmandasyon ak avètisman) - men, yon fason oswa yon lòt, modération nan manje enplisit.

Dezyèm plis nan rejim alimantè a Astwoloji manti nan absans la nan nenpòt restriksyon - pa gen okenn analiz de kalori, balans mineral, elatriye ki nesesè. - rejim alimantè a baze sou rejim abityèl ak abityèl ou, epi kòm yon rezilta, ou pa bezwen kontwole pa doktè, nitrisyonis ak lòt espesyalis (eksepte pou sa yo ke ou deja mande pou rezon sante).

Dezavantaj prensipal la nan rejim alimantè a Astwoloji se yon konsekans diyite li yo - absans la nan yon meni rejim alimantè ki klèman make. Mank yon kontni kalori sèten nan meni an chak jou davans ka mennen nan lefèt ke, apre tout rekòmandasyon yo dyetetik, men an menm tan an konsome twòp kalori ak manje a rekòmande, ou pa pral reyalize yon efè ki estab nan pèdi pwa (men omwen estabilize kondisyon sante ou pa siy avètisman sou maladi a - oswa retade aparisyon yo).

Nan lòt men an, endividyèlman a nan chak moun, byenke li se te pran an kont nan yon gwo limit, se pa ase an tèm de lefèt ke yon sitiyasyon se posib lè yon rejim alimantè Astwoloji rekòmande yon pwodwi ki kontr pou ou pou rezon sante (alèji ak fwidmè) oswa tou senpleman pa renmen li. Li nan oke - jis pa enkli li nan rejim alimantè ou - li pa pral bon pou ou.