Pou kòmanse, li vo defini yoga tèt li. Lè ou konsidere konbyen chalatan "eklere" ak fo pwofèt yo kounye a ap pwonmennen nan mond lan, gen kèk moun, espesyalman moun ki pa abitye ak konsèp filozofik Azi yo, gen yon lide trè enflasyon sou tradisyon sa a. Sa rive ke ant yoga ak sectarianism mete yon siy egal.
Nan atik sa a, yoga vle di, anvan tout bagay, yon sistèm filozofik, yon pratik fizik ak mantal ki anseye ou kontwole lespri a ak kò, swiv ak kontwole emosyon, ak soulaje kranpon kòporèl ak sikolojik. Si nou konsidere yoga nan venn sa a, repoze sou pwosesis fizyolojik ki fèt nan kò a lè w ap fè yon asana patikilye, Lè sa a, kesyon an nan sectarism oswa egzaltasyon relijye pral disparèt pou kont li.
1. Èske yoga pèmèt vejetarism?
Dapre sous prensipal Endou, rejè a nan pwodwi yo nan vyolans se majorite konsiltatif nan nati. Se pa tout Endyen jodi a se vejetaryen. Anplis, se pa tout yogi yo vejetaryen. Sa depann de ki tradisyon yon moun pratike ak ki objektif li fikse pou tèt li.
Yon moun tande souvan nan men moun ki te viv nan peyi Zend pou yon tan long ke majorite nan moun ki rete yo konfòme yo ak yon vi vejetaryen, plis akòz povrete pase pou rezon relijye. Lè yon Endyen gen lajan anplis, li kapab peye tou de vyann ak alkòl.
"Endyen yo jeneralman trè pratik," enstriktè hatha yoga Vladimir Chursin asire. — Bèf la nan Endouyis se yon bèt sakre, gen plis chans paske li manje ak dlo. Kòm pou pratik la nan yoga, li enpòtan pa vyole prensip la nan non-vyolans nan relasyon ak tèt ou. Dezi a bay moute vyann ta dwe vini pou kont li. Mwen pa t 'vin yon vejetaryen touswit, epi li te vin natirèlman. Mwen pa t menm fè atansyon sou li, fanmi m te remake.
Yon lòt rezon ki fè yogi pa manje vyann ak pwason se jan sa a. Nan Endouyis, gen yon bagay tankou gunas yo - kalite yo (fòs) nan lanati. Senplistikman, sa yo se twa aspè nan nenpòt ke yo te, sans yo se fòs la kondwi, mekanis pou bati mond lan. Gen twa gunas prensipal: sattva - klè, transparans, bonte; rajas - enèji, ardeur, mouvman; ak tamas - inèsi, inèsi, dullness.
Dapre konsèp sa a, manje ka divize an tamasik, rajasik ak sattvic. Ansyen an domine pa mòd inyorans epi yo rele tou manje atè. Sa gen ladann vyann, pwason, ze, ak tout manje rasi.
Rajasic manje plen kò imen an ak dezi ak pasyon. Sa a se manje a nan chèf ak vanyan sòlda, osi byen ke moun k ap chèche plezi kòporèl: gourman, adiltè ak lòt moun. Sa a anjeneral gen ladan twò pikant, sale, twò kwit, fimen manje, alkòl, medikaman, epi ankò tout asyèt ki gen orijin bèt soti nan vyann, pwason, bèt volay.
Epi, finalman, manje sattvic bay yon moun enèji, annoble, ranpli ak bonte, pèmèt li swiv chemen pou amelyore tèt li. Sa yo se tout manje plant kri, fwi, legim, nwa, sereyal.
Yogi pratikan ap chèche viv nan sattva. Pou fè sa, li evite abitid inyorans ak pasyon nan tout bagay, enkli manje. Se sèlman nan fason sa a li posib reyalize klè, pou aprann distenge ant vre ak fo. Se poutèt sa, nenpòt manje vejetaryen ki asosye ak pirifikasyon nan egzistans.
2. Èske yogi yo vejetalyen?
"Nan tèks yojik, mwen pa te wè okenn mansyone veganis, eksepte pou deskripsyon pratik ekstrèm," di Alexei Sokolovsky, enstriktè hatha yoga, jounalis yoga, geriseuz Reiki. "Pa egzanp, gen endikasyon dirèk ki montre yogi ki pi pafè, ki pase tout jounen an ap medite nan yon gwòt, bezwen sèlman twa pwa pwav nwa pou chak jou. Dapre Ayurveda, pwodui sa a balanse pa doshas (kalite enèji lavi). Depi kò a se nan yon kalite animasyon sispann pou 20 èdtan, kalori, an reyalite, pa nesesè. Sa a se yon lejand, nan kou - mwen pèsonèlman pa te rankontre moun sa yo. Men, mwen sèten ke pa gen lafimen san dife.
Kòm pou rejè a nan pwodwi eksplwatasyon ak vyolans kont bèt, patizan Jainism respekte prensip veganis yo (nan kou, yo pa sèvi ak tèm "veganis la" pou tèt yo, depi veganis se yon fenomèn, premye a tout, Lwès ak eksklizyon). Jains eseye pa lakòz mal nesesè menm nan plant yo: yo manje sitou fwi, evite tubèrkul ak rasin, osi byen ke fwi ki gen anpil grenn (pou grenn nan se sous lavi).
3. Èske yogi yo dwe bwè lèt epi yogi yo manje ze?
"Lèt rekòmande nan Yoga Sutra yo nan chapit sou nitrisyon," Alexei Sokolovsky kontinye. – Epi, aparamman, li se lèt fre ki vle di, epi yo pa sa ki vann nan magazen nan bwat katon. Li se plis yon pwazon pase yon gerizon. Avèk ze, li se yon ti jan pi konplike, depi nan vilaj la yo vivan, fètilize, ak Se poutèt sa, sa a se yon ti bebe oswa yon anbriyon poul. Gen tankou yon ze - yo patisipe nan asasina a nan yon ti bebe. Se poutèt sa, yogi evite ze. Pwofesè mwen yo ki soti nan peyi Zend, Smriti Chakravarty ak gourou li Yogiraj Rakesh Pandey, tou de se vejetalyen men se pa vejetalyen. Yo konsome lèt, pwodwi letye, bè, epi sitou souvan ghee.
Dapre enstriktè yo, yogi bezwen bwè lèt pou kò a pwodui bon kantite larim, ki nesesè pou fonksyone nòmal nan misk, ligaman ak jwenti. Yogis vejetalyen ka ranplase lèt ak diri, paske li gen pwopriyete astringent menm jan an.
4. Èske moun ak bèt yo egal, epi èske yon bèt gen yon nanm?
"Mande bèt yo, sitou lè yo voye yo nan labatwa a," di Yevgeny Avtandilyan, yon enstriktè yoga ak pwofesè asosye nan Inivèsite Leta Moskou. – Lè yo te mande yon gourou Endyen pou ki moun li priye nan lapriyè li yo: sèlman pou moun oswa pou bèt tou, li reponn sa pou tout bèt vivan.
Soti nan pwen de vi Endouyis la, tout enkarnasyon, sa vle di, tout bèt vivan yo se youn. Pa gen bon ni move sò. Menm si ou te gen chans pou yo te fèt nan kò a nan yon moun, pa yon bèf, tout bagay ka chanje a nenpòt ki moman.
Pafwa li difisil pou nou vin ak sa k ap pase nan monn nan lè nou wè soufrans. Nan sans sa a, aprann anpati, distenge vre, pandan w ap pran pozisyon yon obsèvatè se bagay prensipal la pou yon yogi.
5. Se konsa, poukisa yogi yo pa vegan?
"Mwen panse ke yogi yo jeneralman yo pa enkline yo swiv règ yo, menm sa yo etabli pa yogi yo tèt yo," di Alexei Sokolovsky. Ak pwoblèm nan se pa si yo se move oswa bon. Si ou aplike règ yo san reflechi, san yo pa tcheke sou pwòp eksperyans ou, yo inevitableman vire nan dogm. Tout konsèp sou sijè a nan karma, nitrisyon apwopriye ak lafwa rete konsèp, pa plis, si yon moun pa fè eksperyans yo pou tèt li. Malerezman, nou pa ka pirifye kama nan fason senp, paske menm si nou konsome manje plant, nou detwi dè milyon de èt vivan chak segonn - bakteri, viris, mikwòb, ensèk, ak sou sa.
Se poutèt sa, kesyon an se pa fè okenn mal, byenke sa a se règ nan premye nan Yama, men reyalize pwòp tèt ou-konesans. Ak san li, tout lòt règ yo vid epi initil. Aplike yo ak enpoze yo sou lòt moun, yon moun vin menm plis konfonn. Men, petèt, sa a se yon etap nesesè nan fòmasyon pou kèk. Nan kòmansman pwosesis la pou pirifye konsyans, rejè a nan pwodwi yo nan vyolans nesesè.
Pou rezime
Gen anpil lekòl ak tradisyon nan yoga jodi a. Chak nan yo ka bay sèten rekòmandasyon konsènan manje ki ka epi ki pa ka konsome. Li enpòtan pou w konprann ke pa gen okenn limit nan pèfeksyon espirityèl ak moral. Ase li sonje ke nan adisyon a veganism, gen manje ki pi an sante ak plis zanmitay anviwònman an anvan tout koreksyon ak fwiryanism, epi, nan fen a, prano-manje. Petèt nou pa ta dwe sispann la, san yo pa fè yon kilt soti nan aksyon nou yo ak opinyon nou sou mond lan? Apre yo tout, ki baze sou vizyon Endou a, nou tout se patikil nan yon sèl antye. Konplèks, bèl ak kontinuèl.