contents
Èske ou piti piti kòmanse divèsifye rejim ou men ou toujou doute si ou ka ranplase manje oswa boutèy lèt tibebe ak lèt bèf? Men tout sa ou bezwen konnen.
Lèt kwasans: jiska ki laj?
Nan prensip, lèt bèf yo ka prezante nan rejim alimantè ti bebe a soti nan laj 1 ane. Anvan etap sa a, li esansyèl pou bay pitit ou lèt tete oswa lèt tibebe (lèt premye laj an premye, answit lèt apre) ak yon pi gwo rezèv fè ak vitamin, esansyèl pou kwasans li.
Nan videyo: Ki lèt depi nesans rive nan 3 zan?
Poukisa ou pa bay yon tibebe ki fèk fèt lèt bèf?
Lèt kwasans pafètman satisfè bezwen nitrisyonèl timoun ki gen ant 1 ak 3 zan, ki pa ka a ak lèt bèf oswa nenpòt lòt lèt ki pa. sètifye pa Inyon Ewopeyen an kòm lèt tibebe (espesyalman lèt legim, lèt mouton, lèt diri, elatriye). Konpare ak lèt bèf klasik, lèt kwasans se pi rich nan fè, esansyèl asid gra (sitou omega 3), vitamin D ak zenk.
Lè yo bay ti bebe lèt bèf: ki laj ki pi bon?
Se konsa, li pi bon pou tann omwen premye ane a, oswa menm timoun nan 3 ane, anvan chanje sèlman nan lèt bèf. Anpil pedyat rekòmande yon konsomasyon chak jou nan 500 ml nan lèt kwasans - yo dwe modulation selon bezwen yo ak pwa nan timoun nan - jiska 3 zan. Rezon an ? Pou timoun ki poko gen 3 zan, lèt kwasans se la prensipal sous fè.
Dyare ti bebe a: alèji oswa entolerans ak laktoz?
Si ti bebe a refize boutèy li, nou ka chwazi yogout ki fèt ak lèt ki grandi epi fè pi, gratin, gato oswa flan li yo ak kalite lèt sa a. Si tibebe w la gen dyare, doulè nan lestomak, oswa rflu, wè pedyat ou a pou asire w ke li pa entoleran laktoz.
Ki sa lèt bèf genyen?
Lèt bèf se la sous prensipal kalsyòm nan timoun, kalsyòm ki jwe yon wòl esansyèl nan fòmasyon nan zo ak konsolidasyon nan kilè eskèlèt la. Lèt bèf se tou yon sous pwoteyin, fosfò, mayezyòm ak vitamin A, D ak B12. Men, kontrèman ak lèt tete ak lèt kwasans, li gen ti fè. Se poutèt sa, li ka sèlman antre nan rejim tibebe a nan moman divèsifikasyon dyetetik, lè lòt manje satisfè bezwen fè ti bebe a (vyann wouj, ze, pulsasyon, elatriye).
Kalsyòm ekivalan Yon bòl lèt antye gen 300 mg kalsyòm, ki se otan ke 2 yogout oswa 300 g nan fwomaj kaye oswa 30 g nan Gruyere. |
An antye oswa semi-ekreme: ki lèt bèf chwazi pou pitit ou a?
Li rekòmande favorize lèt antye olye ke semi-ekreme oswa ekreme, paske li gen plis vitamin A ak D, osi byen ke grès ki nesesè pou bon kwasans timoun yo.
Ki jan yo chanje soti nan lèt tibebe a nan yon lòt lèt?
Si tibebe a te gen yon moman difisil pou adapte ak gou lèt ki pa lèt tibebe a, ou ka eseye swa bay li cho, oswa bay li frèt, oswa fonn yon ti chokola oswa siwo myèl, pa egzanp. .