contents
Pwodwi letye pou ti bebe an pratik
Pwofite divèsite pwodwi letye pou bay tibebe w la tout eleman nitritif ki nesesè yo epi ankouraje l pou l manje yon rejim ki rich nan gou.
Ti bebe soti nan nesans rive nan 4-6 mwa: lèt tete oswa lèt tibebe 1ye laj
Nan premye mwa yo ti bebe sèlman konsome lèt. Òganizasyon Mondyal Lasante rekòmande pou bay ti bebe sèlman tete jiska laj 6 mwa. Sepandan, gen fòmil tibebe pou manman ki pa kapab oswa ki pa vle bay tete. Lèt tibebe sa yo parfe satisfè bezwen nitrisyonèl ti bebe yo.
Ti bebe soti nan 4-6 mwa a 8 mwa: tan an nan lèt 2yèm laj
Lèt se toujou manje prensipal la: tibebe w la ta dwe bwè li ak chak repa. Pou manman ki pa bay tete oswa moun ki vle chanje ant tete ak boutèy, li rekòmande pou chanje nan lèt 2yèm laj. Soti nan 6-7 mwa, timoun piti kapab tou konsome yon "ti bebe espesyal" lèt pou chak jou, pou egzanp kòm yon ti goute.
Ti bebe soti nan 8 a 12 mwa: pwodwi lèt pou ti bebe
Tibebe w la toujou konsome lèt 2yèm laj nan kantite pedyat la rekòmande, men tou, chak jou, yon letye ("ti bebe" krèm desè, petit-suisse, yogout natirèl, elatriye). Pwodwi letye sa yo enpòtan pou bay kalsyòm. Li posib tou pou patisipe pou yon desè endijèn ak lèt 2yèm laj. Li ka manje tou yon ti fwomaj griye nan pure li oswa soup oswa tranch mens fwomaj pasterize.
Ti bebe soti nan 1 a 3 ane fin vye granmoun: tan an nan lèt kwasans
Anviwon 10-12 mwa, li lè pou chanje nan lèt kwasans, ki satisfè bezwen espesifik timoun piti yo, espesyalman depi li konplete ak fè, asid gra esansyèl (omega 3 ak 6, esansyèl pou devlopman nan sèvo ak sistèm nève.), vitamin. …
Nan yon jou, pitit ou a konsome:
- 500 ml lèt kwasans pou chak jou pou kouvri 500 mg kalsyòm ki nesesè yo. Li prezan nan manje maten ak nan aswè a nan yon boutèy, men tou, fè pure ak soup.
- yon moso fwomaj (toujou pasterize) pou kont li oswa nan yon gratin
- yon letye, pou te apremidi oswa manje midi.
Ou ka ba li yogout plenn, lèt antye, 40% fwomaj kotaj, oswa yon ti kras Swis.
Peye atansyon sou kantite : Yon 60g Petit-Suisse ekivalan a kontni kalsyòm nan yogout plenn.
Ou ka patisipe tou pou pwodwi lèt pou timoun ki fèt ak kwasans lèt. Yo bay asid gra esansyèl (sitou omega 3), fè ak vitamin D.