contents
Travay ak yon sikològ se pa pou tout moun. Èske li lè pou pran yon randevou oswa èske nou ka tann? Nou pral fè fas ak sikoterapis la Ekaterina Mikhailova.
An reyalite, enterè nan tèt ou, dezi a jwenn eksperyans sa a, se byen ase yo kòmanse terapi. Men, nan lavi toujou gen sitiyasyon kote èd nan yon sikoterapis ka nesesè pou prèske tout moun, kèlkeswa laj, karaktè ak sèks.
Difikilte ak elemantè
Ou jwenn li difisil pou fè sa ki sanble fasil pou lòt moun. Pa egzanp, ou ka pa santi w alèz pou w “poukont ou lakay ou” epi w ka jwenn li difisil pou w antre nan konvèsasyon ak etranje oswa pou w achte san konsèy. Rezon ki fè yo ensiyifyan, men pou ou yo se byen grav.
Wè yon terapis pa fè mal si yon kirk, tankou laperèz pou fènwa a, wotè, oswa pale an piblik, te grandi nan yon nivo ke ou oblije chanje yon bagay nan lavi ou akòz li: pou egzanp, ou refize yon bon apatman. jis paske li se nan etaj la anwo.
Eksperyans twomatik
Li pa enpòtan konbyen tan li te pase nan lavi ou. Si, apre yon ti aksidan, batman ou vin pi vit epi men ou vin mouye lè ou tounen dèyè volan an ankò, si ou wè oswa fè yon bagay e sa anpeche ou viv nòmalman, sa a se yon rezon pou rankontre ak yon sikoterapis.
Eksperyans lapenn
Li rive ke echèl la nan lapenn ki asosye ak pèt la nan yon moun ou renmen, enjistis ki gen eksperyans, se tankou ke li pa ka fè fas ak pou kont li. Si w ap viv nan doulè egi epi apre yon ti tan, ou definitivman bezwen èd.
Ba amou
Tout moun pase nan peryòd kote yo pa renmen tèt yo, lè estim pwòp tèt yo desann. Sa a se akòz echèk espesifik oswa pwoblèm ki gen rapò ak laj. Men, si ou pa renmen tèt ou tout tan tout tan, sa a se yon rezon dirèk pou chèche èd.
Chanjman laj
Anpil moun jwenn li difisil pou vini ak tranzisyon natirèl la nan pwochen kategori laj la. Ou se jèn epi ou pa vle vin yon "pi gran" moun. Men, Ay, li pral. Nan ka w, avèk sipò yon sikoterapis.
Depandans
Lè yon moun pa ka fè fas ak youn nan abitid li yo epi li kòmanse "dirije" l 'nan lavi, sikològ pale sou dejwe. Depandans yo diferan. Pa egzanp, yon moun santi l kontan sèlman lè li renmen. Men, an menm tan an, li chwazi "objè" sa yo ki, nan prensip, pa gen anyen ka jwenn eksepte lapenn.
Valè a se pa relasyon ak yon moun reyèl, men eta a nan "maladi segondè". Menm kategori a gen ladann: machin nan plas, manje twòp, abitid nan kabann nan ak yon moun ou pa konnen epi answit regrèt sa, adiksyon nan travay ... Si ou tonbe anba enfliyans yon moun epi dejwe sa a prive ou libète, diyite, pwoblèm sa a. se pa sitiyasyon, men sikolojik.
Enkyetid
Si ou toujou ap doute, ou pa ka pran aksyon ki nesesè yo nan nenpòt fason, ou enkyete pou nenpòt ki rezon, ak enkyetid pa mobilize, men paralize ou, sa a se yon rezon klasik kontakte yon espesyalis.
Move atitid
Li rive chak nan nou, men lè li pèsiste toujou, tout bagay alantou anmèdan, lavi sanble difisil ak san sans, panse leve sou yon maladi grav posib nan ou oswa moun ou renmen yo, ou bezwen sipò. Mwen sonje: nan pratik sikoterapi oksidantal yo, apeprè yon tyè nan apèl yo gen rapò ak depresyon.
Zafè fanmi
Fanmi se lajwa nou, fyète nou ak... sous pwoblèm nou yo. Gen anpil ke li nesesè pale sou yo separeman ak an detay. Gen yon sistèm espesyal nan terapi fanmi, ki enplike travay ak fanmi an antye.
Ki jan yo pwoteje tèt ou kont charlatans?
Sikoterapis yo souvan kredite ak pouvwa ipnoz ak mistik. Sa a se rezilta anpil ane nan siyman sou ekran televizyon ak paj nan jounal nan "sikoterapis" tankou Kashpirovsky ak ipnotis pòp. Ou ka distenge yon charlatan menm jan ak nan nenpòt lòt pwofesyon.
Fè atansyon ak siy ki bay li ale: yon abondans efè ekstèn, konpòtman ekzotik, eseye siprime inisyativ ou.
Yon sikoterapis pwofesyonèl toujou sansib nan tan, manyen gratis nan li (repwograme regilye nan reyinyon yo, retade sesyon an) pale de non pwofesyonèl. Peye atansyon sou abondans nan tèminoloji enkonpreyansib: sikoterapis la toujou eseye pale lang kliyan an, sa a se youn nan règ yo nan pwofesyon an. Li pa sèvi ak mo "move je" oswa "domaj", li pa fè pwomès pou "retounen yon moun ou renmen". Li pa ka bay garanti tou: apre tout, pi fò nan travay la pral gen pou fè pa ou, epi ou pa ka konnen davans ki rezilta ou pral reyalize. Ou gen garanti sèlman kòrèk asistans pwofesyonèl.
Pwoblèm sante
Wi, epi yo se yon rezon ki fè yo ale nan yon sikoterapis si ou remake ke ilsè ou a sansib nan relasyon ak siperyè. Oswa ou toujou ap pran refwadisman, men medikaman yo pa ede ... Anpil kliyan nan sikoterapis yo se moun ki pa ak pwòp pwoblèm sikolojik yo (konpòtman, relasyon, elatriye), men moun ki te mennen nan yon sikològ pa yon maladi fizik.
Men, nan nenpòt ka, sikoterapis la se youn nan sèlman nan doktè yo ki moun anbilans la pa pral mennen l '. Se ou menm ki deside si w ale kote l oswa ou pa. Ki, nan opinyon mwen, fè nou "pi bon ak atire" nan tout boutik la ede.