Yon superfood yo rele kategori manje ki gen kalite ki ka geri epi li gen yon efè pozitif sou kò nou an. Nan superfood konsantre vitamin ki pi itil ak mineral. Pwodwi sa yo dousman netwaye entesten yo nan toksin.
Fenouy
Gen anpil vitamin, mineral, ak lòt eleman nitritif ki ranfòse iminite ak amelyore sante nan fenouy la. Fenouy se yon sous potasyòm, fè, mayezyòm, ak kwiv. Si ou souvan konsome pwodui sa a, pwoblèm yo ak pirifikasyon nan kò a pa pral rive. Li tou gen yon efè benefik sou sistèm nève a, reglemante atitid.
Aspèj
Se legim sa a kwit ak byen vit, konbine avèk lòt legim ak manje. Gen vitamin B, A, C, E, H, PP, potasyòm, kalsyòm, mayezyòm, fosfò, fè, ak seluloz nan aspèj. Tij yo gen yon efè benefik sou sistèm dijestif la, kè, ak veso sangen yo, netwaye toksin nan kò a epi ede ren yo travay.
Lay
Konpozisyon nan lay sanble ak dwòg. Gen plis pase 150 sibstans ki sou biyolojik aktif ki amelyore sistèm iminitè a nan estrikti li yo, ede konbat enflamasyon. Lay amelyore fonksyone anpil ògàn yo. Li nòmal tansyon, amelyore veso sangen yo, amelyore fonksyone nan vant ak trip yo, netwaye soti nan toksin.
grenn pye koton swa
Nan grenn yo, gen vitamin ki gen anpil valè, mineral, antioksidan, ak asid amine, ak grès sante, ki konvèti nan kò imen an nan enèji, nòmalize fonksyon kè, balanse sistèm nève a, ak ankouraje mou netwayaj nan kò a.
Blueberries
Blueberries gen yon gwo rezèv nan vitamin, mineral, asid òganik, ak antioksidan. Berry sa a garanti bon vizyon, kowòdone travay kè ak veso sangen yo, ak kalme sistèm nève a. Epitou, bilberry gen yon efè detox.
Chia grenn
Nan grenn Chia gen ladan antioksidan ki revitalize kò a, esansyèl asid gra omega-3, ak tout pwosesis enpòtan nan kò a. Epitou, Chia endispansab pou eliminasyon dou nan toksin, toksin, ak lòt sibstans danjere.
Epina
Epina gen yon gou bèl e li gen super-engredyan: vitamin, A, E, PP, K, potasyòm, kalsyòm, fè, yòd, mayezyòm, asid òganik, antioksidan. Pwodui sa a ba nan kalori, men byen ranpli. Itilizasyon epina ranfòse sistèm iminitè a, netwaye kò a, amelyore sistèm dijestif la ak akselere metabolis.