TOP 5 rezon ki fè yo manje yon zonyon wouj

Zonyon wouj gen kèk pwopriyete zonyon gwo. Li gou pi dous ak douser, kidonk sa a se kalite zonyon popilè pou salad. Ki benefis ki genyen nan zonyon wouj?

  • Ranfòse sistèm iminitè a

Zonyon wouj gen gwo kantite antosyanin, ki ba yo yon koulè diferan. Sibstans sa yo ranfòse sistèm iminitè a, ranfòse mi veso sangen yo, epi ede konbat enfeksyon yo.

  • Diminye kolestewòl

Kolestewòl ki wo nan san an gen plizyè konsekans danjere, kidonk ou ta dwe itilize nenpòt metòd pou diminye li. Si itilize nan chak jou nan zonyon wouj, yon koup la mwa, nivo nan kolestewòl nan kò a pral gout pa 20 pousan.

  • Gen pwopriyete Antiseptik

Akòz pwopriyete dezenfektan yo, zonyon wouj ak blan ka aji kòm antiseptik nan maladi viral ak bakteri. Nan medikaman popilè, zonyon wouj la itilize pou trete ak pou anpeche enfeksyon helminth ak tretman jansiv.

  • Nòmal metabolis

Zonyon wouj se yon sous vitamin A, b, C, ak PP. Fòmil sa a stimul metabolis, fè pwomosyon pèdi pwa, rajenisman po a, epi li sanble an sante.

  • Estimile aparèy dijestif la

Zonyon wouj gen asid, ki benefisye nan aparèy dijestif la. Pou tout moun ki gen doulè nan vant konstan kwonik nan maladi, zonyon wouj yo montre yo itilize chak jou.

Kite yon Reply