Nan ansyen medikaman Endyen, siwo myèl konsidere kòm youn nan pi efikas, dous remèd natirèl. Li gen pwopriyete geri, plen vitamin ak mineral, anzim ak antioksidan, sik e menm kèk asid amine. Konbinezon inik nan fruktoz ak glikoz fè siwo myèl pi dous pase sik tab la.
1. trè bon pou sante je ak vizyon.
2. netralize aksyon pwazon an.
3. Harmonize Kapha dosha
4. Geri blesi (nan Ayurveda, siwo myèl tou itilize deyò)
5. Ankouraje rejenerasyon selilè
6. pasè swaf
7. Siwo myèl ki fèk chwazi gen yon efè laksatif twò grav.
8. Sispann okèt
Anplis de sa, Ayurveda rekòmande siwo myèl pou envazyon helminthic, vomisman, ak opresyon. Li ta dwe sonje ke siwo myèl fre ankouraje pran pwa, pandan y ap fin vye granmoun siwo myèl lakòz konstipasyon ak pèdi pwa.
Dapre Ayurveda, gen 8 varyete siwo myèl, chak nan yo ki gen yon efè diferan.
Makshikam. Itilize pou pwoblèm je, epatit, opresyon, tibèkiloz ak lafyèv.
Braamaram (bhraamaram). Itilize pou vomi san.
Kshoudram. Itilize nan tretman dyabèt.
Pauthikam. Li se itilize pou dyabèt, osi byen ke enfeksyon jenitourinè.
Chatram (Chatram). Li se itilize pou envazyon helminthic, dyabèt ak vomisman ak san.
Aardhyam (Aardhyam). Itilize pou pwoblèm je, grip ak anemi
Ouddalakam. Itilize pou anpwazònman ak lèp.
Daalam (Daalam). Stimule dijesyon epi li preskri pou grip, vomisman ak dyabèt.
Prekosyon ki enpòtan anpil pou w konsidere si w itilize siwo myèl nan rejim alimantè w ak pou rezon medsin:
Yon melanj de siwo myèl ak pwav nwa tè ak ji jenjanm nan pwopòsyon egal twa fwa pa jou soulaje sentòm opresyon.
Yon vè dlo tyèd ak 2 ti kiyè siwo myèl ak 1 ti kiyè ji sitwon, pran nan maten an, netwaye san an.
Pou moun ki gen pwoblèm vizyon oswa ki travay nan yon òdinatè pou yon tan long, li rekòmande regilyèman pran yon melanj de ji kawòt ak 2 ti kiyè siwo myèl.