Nan anpil fanmi, pwoblèm nan konsomasyon manje timoun yo tounen yon batay reyèl nan jenerasyon. Timoun nan refize lè yo ba l epina oswa bwokoli, woule sèn nan makèt, mande l achte piwili, chokola, krèm glase. Pwodwi sa yo depandans akòz aditif. Kounye a li te syantifikman pwouve ke fè timoun yo manje fwi ak legim se aktyèlman trè fasil.
Rezilta yo nan yon etid Ostralyen te montre ke yon timoun pral kalm ak kontan manje legim si yon paran pran swen nan sèvi manje. Sant pou syans sansoryèl pwofon nan Deakin University teste teyori li yo sou yon gwoup 72 timoun preskolè. Chak timoun ki te patisipe nan etid la te bay yon veso 500 gram kawòt kale yon jou ak menm kantite kawòt ki te deja koupe nan demen, men nan kondisyon ke yo bezwen manje otan legim yo vle nan 10 minit.
Li te tounen soti ke timoun yo te plis vle manje kawòt kale pase sa yo koupe.
"An jeneral, sa vle di ke timoun yo konsome 8 a 10% plis legim antye pase legim koupe yo. Li pi fasil tou pou paran ki kapab tou senpleman mete yon kawòt antye oswa kèk lòt legim oswa fwi ki fasil pou manje nan yon veso manje,” te di Doktè Guy Liem, Konferansye nan Inivèsite Dikan.
Sa a konfime rechèch anvan yo ki te deklare ke plis manje ou gen nan plak ou a, plis ou vle manje nan moman repa ou a.
"Potansyèlman, rezilta sa yo ka eksplike pa yon patipri inite, nan ki yon inite bay kreye yon pousantaj konsomasyon ki di yon moun konbyen li ta dwe manje. Nan ka kote timoun yo te konsome yon sèl kawòt antye, se sa ki, yon inite, yo te sipoze davans ke yo ta fini li, "Liem te ajoute.
Se pa sèlman ti dekouvèt sa a ka itilize pou fè timoun yo manje plis legim ak fwi, men tou "trick" sa a ka itilize nan ka opoze a, lè paran yo vle sevre timoun yo soti nan manje manje malsen.
"Pou egzanp, manje yon ba chokola an ti moso diminye konsomasyon an jeneral nan chokola," di Dr Liem.
Kidonk, si ou bay pitit ou bagay dous ak manje pi renmen pou lasante yo, koupe an moso oswa divize an ti moso, li pral konsome yo mwens, paske sèvo li pa ka konprann konbyen li ap manje aktyèlman.
Rechèch anvan yo montre ke timoun ki manje legim nan dine gen plis chans pou yo santi yo pi byen nan demen. Anplis, pwogrè timoun nan depann sou dine. Syantis Ostralyen etidye relasyon ki genyen ant manje ak pèfòmans lekòl la epi yo te jwenn ke ogmante konsomasyon legim kontribye nan pi bon pèfòmans lekòl la.
"Rezilta yo ban nou yon insight enteresan sou wòl manje dyetetik yo jwe nan jenere nouvo konesans," te di otè etid prensipal Tracey Burroughs.