Nou konnen sou zenk kòm youn nan mineral ki nesesè pou fonksyone an sante nan kò a. Vreman vre, zenk prezan nan tout tisi imen epi li enplike dirèkteman nan pwosesis divizyon selilè. Yon pwisan antioksidan kansè-batay, li jwe tou yon wòl nan kenbe nivo òmòn yo. Deficiency Zenk se kòz la nan libido ba e menm lakòz. Moun an mwayèn konsiste de 2-3 gram zenk. Fondamantalman, li konsantre nan misk yo ak zo yo. Yon gason bezwen zenk yon ti kras plis pase yon fanm, kòm li pèdi mineral la pandan ejakulasyon. Plis lavi seksyèl yon nonm se aktif, plis kò li bezwen zenk, paske grenn nan gen yon gwo kantite mineral sa a. An mwayèn, li se ase pou yon fanm resevwa 7 mg zenk pou chak jou, pou yon gason figi sa a se yon ti kras pi wo - 9,5 mg. Defisi Zenk gen yon enpak grav sou sistèm iminitè a, rapidman afekte fonksyone T-selil yo. Selil sa yo aktive sistèm iminitè a lè yo atake pa viris, bakteri ak lòt ensèk nuizib. . Endothelium a se yon kouch mens nan selil ki liy veso sangen epi jwe yon wòl kle nan sikilasyon. Deficiency Zenk ka lakòz eklèsi nan andotelyom la, ki mennen nan rasanbleman plak ak enflamasyon. Li tou kontribye nan antretyen nan omeyostazi selilè nan selil nan sèvo. Tout sa a ede anpeche neurodegeneration ak devlopman nan maladi alzayme a.
2022-11-11