Nou tout te fè eksperyans trayizon, tretman enjis ak san merite nan yon pi gwo oswa pi piti. Pandan ke sa a se yon fenomèn lavi nòmal ki rive tout moun, li pran kèk nan nou ane yo kite ale nan sitiyasyon an. Jodi a nou pral pale sou poukisa li enpòtan pou aprann padone. Kapasite nan padone se yon bagay ki ka kalitatif chanje lavi ou. Padon pa vle di ke ou efase memwa ou epi bliye sa ki te pase. Sa a pa vle di tou ke moun ki ofanse w la pral chanje konpòtman li oswa vle mande eskiz - sa a se pi lwen pase kontwòl ou. Padon vle di kite doulè ak resantiman ak vanse. Gen yon pwen sikolojik enteresan isit la. Trè panse a kite yon moun san pinisyon (anplis mwens padonnen!) Apre tout sa yo te fè se ensipòtab. Nou ap eseye "nivo nòt la", nou vle yo santi doulè yo te lakòz nou an. Nan ka sa a, padon sanble pa gen anyen plis pase yon trayizon nan tèt li. Ou jan de oblije abandone batay sa a pou jistis. Kòlè andedan ou chofe, ak toksin gaye nan tout kò a. Men, men bagay la: kòlè, resantiman, kòlè se emosyon. Yo kondwi pa dezi pou jistis. Lè ou anba kouvèti a nan emosyon negatif sa yo, li difisil pou nou konprann ke sot pase a se nan tan lontan an, ak sa ki te pase, te rive. Verite a se, padon se abandone espwa ke sot pase a ka chanje. Lè nou konnen ke sot pase a se dèyè nou, nou konprann ak aksepte ke sitiyasyon an pa pral retounen ak vin jan nou te vle li yo. Pou nou padone yon moun, nou pa ta dwe ditou fè efò pou nou vin kite. Nou pa menm bezwen fè zanmi. Nou bezwen rekonèt ke yon moun te kite mak li sou desten nou. Epi kounye a nou pran yon desizyon konsyan pou "geri blesi yo", kèlkeswa mak yo kite. Sensèman padone ak kite ale, nou avèk fòs konviksyon avanse pou pi devan nan tan kap vini an, pa kite sot pase a kontwole nou ankò. Li toujou enpòtan pou sonje ke tout aksyon nou yo, tout lavi nou se rezilta desizyon yo toujou pran. Menm bagay la tou se vre lè li rive lè yo padone. Nou jis fè chwa sa a. Pou yon avni kè kontan.
2022-11-11