Deyò fenèt la, lè ete a se nan swing plen ak moun ki rete nan vil yo gen tandans pase jou cho solèy nan lanati. Pase tan nan forè a gen yon kantite efè terapetik, ki pa etone, paske sa a se orijinèlman abita natirèl nou an.
- Li se byen evidan pou tout moun ak tout moun rezilta a nan yo te nan lanati. Yon etid sou yon gwoup elèv te montre ke de nwit nan forè a bese nivo a nan òmòn kortisol nan san an. Se òmòn sa a ki asosye ak yon makè nan estrès. Pou travayè biwo yo, menm yon gade nan pye bwa yo ak gazon nan fenèt la ka fasilite estrès la nan jounen travay la ak ogmante satisfaksyon travay.
- Dapre yon etid 2013 nan New Zeland, gen espas vèt alantou kay ou ak nan katye ou amelyore sante kadyovaskilè.
- Nan 2011, chèchè yo te jwenn ke vizite forè a te gen yon efè sou selil asasen, ogmante aktivite yo. Selil asasen natirèl yo se yon kalite globil blan ki se yon eleman kle nan yon sistèm iminitè ki an sante.
- Imajine tretman ki pa gen okenn efè segondè, fasil aksesib, men pri-la efikas. Se konsa, te kòmanse deskripsyon "terapi forè" nan yon atik 2008. Lè chèchè yo te mande elèv yo repwodui yon sekans nimewo apre yo fin mache nan Woods yo, yo te jwenn rezilta pi egzak nan men moun ki repond yo. Ogmantasyon pwodiktivite ak kapasite kreyativite rezoud pwoblèm moun apre 4 jou nan forè a te note tou.
Forè, lanati, mòn - sa a se abita natirèl la nan moun, ki retounen nou nan eta orijinal nou an ak sante. Pase plis tan ke posib nan lanati pandan bèl sezon ete a!