contents
Efè mask la sou po a
Mete yon mask, kounye a obligatwa akòz epidemi COVID-19 la, gen plis oswa mwens vizib konsekans sou po a. Isit la yo se sa yo ak ki jan yo ranje yo.
Poukisa po a pa sipòte mask la byen?
Po figi a fèt pou respire epi li pa fèt pou sibi fwote repete, kontrèman ak men yo, pou egzanp, ki gen po pi epè ak mwens frajil, byenke yo toujou bezwen swen espesyal.
Lè po mens, po figi a reyaji pi vit nan agresyon kalite friksyon an. Fwotman nan mask la sou zòn ki frajil nan figi a, ak an patikilye sou tèt la nan machwè yo, anba je yo ak nen an kòm byen ke dèyè a nan zòrèy yo, an kontak ak elastik la nan mask la, atake po a. ak domaj po natirèl baryè a.
Mete mask la souvan ka lakòz ti iritasyon, woujè, sansasyon gratèl akòz po sèk oswa menm ti bouton.
Malgre aparans pwoblèm po yo, sepandan, li rekòmande pou pwoteje tèt ou kont COVID-19 lè w mete yon mask.
Pwoblèm po ki pi komen yo
Po a nan granmoun aje, po pwoblèm ak po jis yo mens ak plis nan risk pase pi fonse po ki pi epè ak rezistan a agresyon. Moun ki gen ègzema, psoriasis oswa akne yo tou afekte pa malèz la nan mask la. Nan ka ègzema, gratèl la ak woujè yo lokalize nan zòn sipò yo.
Mete yon mask jenere chalè ak ankouraje swè, ki ogmante pwodiksyon an nan sebase ak bouche porositë yo nan po a, pakonsekan aparans nan bouton nan figi ki pi ba yo. Ou ka wè woujè ak dekale nan po a tou.
Avèk mete mask la, pH la nan po a tou modifye: yo te natirèlman yon ti kras asid, li vin, anba efè a nan chalè, plis alkalin, ki ankouraje pwopagasyon bakteri.
Gason ki soufri folikulit (enflamasyon pileu cheve a) konsa wè pwoblèm po yo vin pi mal akòz fwote mask la sou cheve bab la. Chalè ak imidite ogmante enflamasyon.
Konsèy pou pi byen sipòte mask la
Chwa mask la enpòtan pou kenbe po bèl. Evite mask neoprene, espesyalman pou moun ki fè alèji ak an latèks, materyèl sentetik ak sa ki gen anpil koulè, ki jeneralman gen eleman enèvan sof si yo òganik. Prefere mask chirijikal.
Li esansyèl tou pou bwè anpil dlo pou kenbe idratasyon natirèl po a epi konsa ankouraje bon sante.
Nan lòd pou fè pou evite yon surcharge sou po a anplis mask la, makiyaj pral limyè sou fanm ak bab la pral kale sou gason. Menm jan an tou, pwodwi kosmetik odè yo ta dwe evite ak idratan anti-iritasyon yo pral pi pito. Po a dwe netwaye ak yon pwodui ki gen yon pH net oswa ki ba asid pou retabli balans nan mikrobiota po a.
Sou bò rejim alimantè a, konsomasyon nan manje ki gen sik ap redwi paske sik la kenbe enflamasyon ak stimul pwodiksyon an nan sebase.