Pou yon fanm modèn ak yon mank de tan konstan, yon beny terapetik ak pwofilaktik se reyèlman yon rèv. Li pa mande anpil pou fè rèv sa a rive vre. Li ase pou gen yon ti rezèv materyèl medsin anvan tout koreksyon, kolekte poukont ou oswa achte nan yon famasi, ak tan an ke ou vle pase sou tèt ou. Basen èrbal yo se yon reyèl spa lakay pou kò a. Men, rale nan arom bèl imedyatman amelyore atitid. Ou pwobableman konprann tèt ou: si atitid yon fanm se ekselan, Lè sa a, tout bagay se bèl bagay nan fanmi an, paske li se gadò fwaye fanmi an. Po a nan chak fanm bay yon repons pou pran swen li, paske li patisipe nan nòmalizasyon nan metabolis nan kò nou an.
Beny èrbal ki pi efikas pou kò a, aksyon an ki vize a ogmante defans kò a apre yo fin soufri viral oswa rim sèvo, osi byen ke beny kalme ak ap detann pou estrès, sistèm nève twòp fatig, apre gwo efò fizik. Pami lòt bagay, sa a spa lakay ede amelyore metabolis ak pèdi pwa, ak tansyon wo, dèrmatit ak lòt maladi po. Epi jis, nan fen a, soulaje melankoli ak depresyon.
Bèl koulè natirèl la ak sant bèl nan perfusion benyen ak dekoksyon san parfen sentetik gen yon efè kalme sou sistèm nève santral la, kreye yon eta lapè. Sa a se itil espesyalman apre yon jounen okipe nan travay.
Achte remèd fèy ak lwil esansyèl
Se konsa, pou prepare yon koleksyon ki gen 150 gram matyè premyè, pran: 3 gwo kiyè zèb origan ak twa pati zèb, 6 gwo kiyè tim trennen sou vant (tim), 10 gwo kiyè zèb kamomiy, 16 gwo kiyè fèy orti ak fèy cassis. . Mete eleman koleksyon yo nan yon tas byen fon epi melanje byen, apresa transfere nan yon bòl emaye epi vide senk lit dlo bouyi. Enfose pou 20 minit oswa bouyi pou 10 minit sou chalè ki ba. Apre sa, ak anpil atansyon souch perfusion nan yon kouch doub twal gaz epi vide nan yon beny plen dlo frèt pou pa gen fòm vapè nan chanm nan. Pran yon beny pou 10-15 minit apre yon douch ijyenik. Pa sèvi ak savon apre yon beny ki ka geri ou. Kou abityèl nan aplikasyon nan basen terapetik 2-3 fwa nan yon semèn pou 15 jou. Pandan pwosedi a, zòn uXNUMXbuXNUMXbkè a ta dwe pi wo pase dlo, pandan w ap mete yon sèvyèt anba tèt ou.
Avèk surexcitation nève, fatig fizik, tansyon wo, lensomni, maladi menopoz ak manifestasyon distoni vejetatif-vaskilè, dekoksyon ki soti nan rizòm ak rasin valeryan ofisinal, zèb mant, tim ak pom sitwon, flè lavand ak kamomiy yo pafè kòm beny terapetik ak prophylactic. .
Yo nan lòd yo ogmante efè a vle nan yon beny terapetik, ajoute 2-3 gout nan lwil esansyèl nan perfusion pare-fè. Pou egzanp, ajoute tim, lavand, pye bwa te, vaniy, oswa lwil esansyèl mant pou amelyore efè a kalme. Pou tonik - lwil esansyèl nan Rosemary, sitwonèl, Citrus, ba, kannèl oswa bwa sèd.
Petal Rose pou dam reyèl
Mwen panse ke anpil pral dakò avè m 'ke yon rèv reyèl entoksikan nan yon fanm se yon beny petal roz. Petal Rose nan twalèt la se pa sèlman plezi nan je a, men tou, trè benefik pou po a nan kò a - yo ba li tandrès, elastisite ak yon bon sant bèl bagay ki pral rete sou kò ou pou yon tan long. Depi plezi sa a pa bon mache, ou ka fè yon phyto-koleksyon ki gen ladann petal leve ak flè kamomiy nan nenpòt ki rapò.
Epitou, pou amelyore aksyon an ak bon sant, ajoute 3 gout lwil esansyèl rose dirèkteman nan beny lan fini. Konbyen fwa nan lavi nou bezwen pran desizyon enpòtan, jete emosyon negatif sou kote, tankou yon beny pral jis ede fè sa. Dapre ansèyman yo nan aromaterapi, lwil esansyèl rose bay enèji amelyore pwòp tèt ou, amelyore bòn volonte anvè lòt moun, ede pran bon desizyon an, klarifye panse ak soulaje estrès, kòlè, resantiman ak jalouzi.
Se pa sèlman yon aktivite bèl, men tou yon gerizon.
Avèk ensifizans venn ak maladi tankou tronboflebit, venn varis, maladi ilsè varis, emoroid, pran beny, ki gen ladan fwi oswa grenn chestnut chwal, zèb prèl, zèb trèfl wouj.
Pou maladi rimatism, doulè nan jwenti, doulè nan misk, fèy Rosemary, fèy masyon, lans Rosemary sovaj nan yon ti kantite kòm yon pati nan koleksyon an apwopriye, depi Rosemary se yon plant pwazon, men trè efikas pou atrit ak maladi enflamatwa nan aparèy respiratwa a. , akonpaye pa touse. Jwenti fè mal yo ka fwote ak yon perfusion nan lans Rosemary sovaj. Pou yon beny, pran 3 gwo kiyè Rosemary lans, rasin Barden, fèy lingonberry, prepare yon dekoksyon epi ajoute nan yon beny dlo, pran yon beny nan menm fason an.
Epitou, ak atrit, gout, doulè nan misk ak nèralji, yon konpresyon sou tach fè mal nan yon dekoksyon nan flè kamomiy ak flè suro ede. Opsyonèlman, ou ka fè beny pye ak men nan koleksyon yo prezante.
Si pa gen okenn remèd fèy, pa fache, ajoute yon perfusion nan pousyè zèb nan beny lan, ki kalme, ranfòse kò a epi li efikas pou rimatism ak osteochondrosis.
Se pa sèlman kò a, men tou figi a ap di "mèsi"
Lè w pran beny ki ka geri ou ak pwofilaktik, pa bliye sou po a nan dekole, kou ak figi. Zòn sa yo bezwen manje tou.
Ekselan konprès terapetik pou po lwil yo se dekoksyon nan boujon Birch, kamomiy ak flè kalandula, prèl, bè Juniper.
Pou po sèk, perfusion nan plan Saint John ak akile, origan, lungwort ak masyon, fèy orti, bannann, rekòt pye mant ak Rosemary, flè vyolèt ak flè Linden yo apwopriye.
Nan yon solisyon cho, mwatir yon moso twal gaz, ki plwaye nan kat kouch, dapre gwosè a nan figi a ak twou koupe pou je yo ak twou nen. Kenbe konpresyon nan èrbal sou figi ou pou 20 minit, mwatir twal gaz la ak dekoksyon cho lè refwadisman. Oswa, tranpe yon prelèvman koton nan yon perfusion cho ki pare epi siye figi ou plizyè fwa pa jou.
Rete an bòn sante!