Lachin se youn nan pi ansyen sivilizasyon yo sou planèt la. Osi lwen ke istwa li ale nan tan lontan an, tèlman notwa nan tout mond lan medikaman tradisyonèl Chinwa egziste - yon trezò nan konesans ak eksperyans sou yon lavi ki an sante. Nan atik sa a, nou pral gade kèk konsèy sou nitrisyon nan pwen de vi ansyen medikaman Chinwa. Bote se nan balans Mond Lwès la abitye ak rejim inonbrabl ki elimine tout yon gwoup manje: grès, pwoteyin, oswa idrat kabòn. Souvan ou ka jwenn varyant egzistans sèlman sou youn oswa plizyè fwi. Medikaman Chinwa a mete aksan sou kenbe balans nan kò a ak lespri pa manje yon varyete de manje. Pa gen okenn fwi oswa gwoup manje yo ta dwe prezan nan depase nan rejim alimantè a. Dapre yon pwovèb Chinwa, "Tour, dous, anmè, brak: tout gou yo dwe." Tanperati Matters Èske w se yon moun frèt? Oswa èske yo gen tandans santi yo cho, cho? Nan enterè balans, Medsin Tradisyonèl Chinwa konseye moun ki gen tandans fè frèt pou ajoute plis manje chofe ak epis santi bon nan rejim yo. Sa a aplike pa sèlman nan tanperati fizik manje a, men tou, nan efè li sou kò a. Spectre a nan manje cho gen ladan jenjanm, tchili, kannèl, timerik, noutmèg, zonyon vèt, nwaye. Kontrèman, moun ki gen yon tandans pou domine chalè nan kò a yo konseye yo konsome manje refwadisman tankou fwi Citrus, tofou, leti, seleri, konkonb, ak tomat. Koulè! Nan epòk pen fwomaj bèlj ak cupcakes glase ble, nou sispann panse sou koulè kòm yon atribi enpòtan nan yon pwodwi. Medikaman Chinwa a anseye nou ke li enpòtan pou sèvi ak yon varyete koulè nan ki manje a bay nan Lanati gen koulè - berejenn koulè wouj violèt, tomat wouj, epina vèt, lay blan, joumou jòn - pote sistèm korespondan yo nan kò nou an nan balans. Kri pa toujou pi bon Dapre medikaman Chinwa, manje frèt, anvan tout koreksyon (salad) difisil pou dijere epi yo ta dwe konsome nan modération. Manje trete tèmik yo konsidere kòm pi favorab pou moun ki febli pa maladi a, fanm pandan akouchman, ak granmoun aje yo. Manje cho soulaje kò a nan travay la nan chofaj li nan tanperati kò a.
2022-11-11