Engredyan resèt "Soup ak diri ak pòmdetè san vyann'
- diri 100g
- pòmdetè 1 moso
- 1 moso kawòt
- dlo 1 l
Valè nitrisyonèl nan plat la "Soup ak diri ak pòmdetè san vyann" (pou chak 100 gram):
Kalori: 34.8 kcal.
Ekirèy: 0.8 gr.
Grès: 0.1 gr.
Idrat kabòn: 7.9 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kalori nan resèt la "Soup ak diri ak pòmdetè san vyann»
| pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | cal, kcal |
| diri blan | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| pòmdetè | 1 pyès | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| kawòt | 1 pyès | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| dlo | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Total | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 sèvi | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gram | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |