"Pafwa ou oblije admèt defèt pou w avanse"

Mwen te konn travay nan politik e mwen te konnen ansyen Lord Montag, yon manm Palman an Britanik. Mwen souvan sonje fraz li pi renmen an. "Moun yo ka chanje," li te di ak yon klere sounwa nan je l ', epi apre yon poz li te ajoute: "Senk pousan ak senk minit."

Panse sa a - nan kou, sinik - son natirèl nan bouch yo nan yon nonm nan anviwònman ki pretansyon te nan lòd la nan bagay sa yo. Men, lè mwen te deside vin yon terapis epi mwen te kòmanse pratike, mwen te panse sou mo sa yo plis pase yon fwa. E si li gen rezon? Èske nou delire sou pwòp fleksibilite nou?

Eksperyans mwen se: non. Mwen sonje tèt mwen nan jèn mwen. Mwen te pran dwòg ak te mennen yon vi sovaj, mwen te gen depresyon pwolonje. Kounye a lavi m chanje. Kòm yon pousantaj, pa 75% sou senk ane ki sot pase yo.

Mwen wè chanjman nan pasyan yo. Yo ka parèt nan yon ti kras tankou yon semèn, oswa yo ka pran plizyè ane. Pafwa pwogrè ka wè nan premye sesyon an, e sa a se yon gwo siksè. Men, pi souvan pwosesis sa yo ale pi dousman. Apre yo tout, nou ap eseye kouri lè pwa lou yo pandye sou pye nou. Nou pa gen yon scie oswa yon kle nan chenn, epi sèlman tan ak travay di ka ede nou jete yo. Senk ane kote mwen te kapab repanse lavi m 'se rezilta senk ane anvan yo nan travay di sou tèt mwen.

Men pafwa chanjman pa vini. Lè mwen pa fè pwogrè ak yon kliyan, mwen poze tèt mwen mil kesyon. Èske mwen echwe? Èske mwen bezwen di l 'verite a? Petèt mwen pa fèt pou travay sa a? Pafwa ou vle korije reyalite yon ti jan, fè foto a pi pozitif: byen, kounye a li omwen wè ki sa ki pwoblèm nan ak ki kote pou avanse pou pi. Petèt li pral retounen nan terapi yon ti kras pita.

Men, viv ak verite a toujou pi bon. Epi sa vle di admèt ke ou pa ka toujou konnen si terapi ap travay. Epi ou pa menm ka konnen poukisa li pa t travay. Ak erè yo bezwen rekonèt, malgre severite yo, epi yo pa eseye bese ak èd nan rasyonalizasyon.

Youn nan pawòl ki pi saj mwen te janm li soti nan ekselan psikanalis Donald Winnicott. Yon jou, yon fanm vin jwenn li pou mande l èd. Li te ekri ti pitit gason l lan te mouri, li te nan dezespwa e li pa t konnen kisa pou l fè. Li te ekri l nan yon ti lèt ekri alamen: “Mwen dezole, men pa gen anyen mwen ka fè pou m ede. Se yon trajedi.»

Mwen pa konnen ki jan li te pran li, men mwen renmen panse li te santi li pi byen. Pafwa yon moun bezwen raple nou verite a: gen bagay nou pa ka ranje. Bon terapi ba ou yon chans pou fè yon diferans. Men, li tou bay yon espas ki an sekirite kote nou ka admèt defèt. Sa a aplike tou de kliyan an ak terapis la.

Lide sa a pi byen atikile nan pwogram 12 etap la, byenke yo te pran li nan byen koni "lapriyè pou lapè lespri" (nenpòt moun ki te ekri li): "Seyè, ban m 'lapè pou m aksepte sa mwen pa ka chanje, ban mwen. kouraj pou m chanje sa m ka chanje, epi ban m sajès pou m distenge youn ak lòt.

Petèt ansyen Lord Montag ki gen bon konprann, ki te mouri nan arè kadyak, t ap adrese pawòl li bay moun ki pa t janm konprann distenksyon sa a. Men, mwen panse ke li te sèlman mwatye dwa. Mwen pa vle kite lide ke chanjman se posib. Petèt pa 95%, men nou toujou kapab chanjman pwofon ak dirab. Men, le pli vit ke nou konprann ke chanjman se enposib, nou bezwen chanje nan yon lòt travay - akseptasyon.