Pandan yon retrè yoga, ou pral dedye tan nan travay sou kò ou ak lespri ou atravè yoga ak meditasyon. Retrè yo souvan konbine avèk vwayaj pou ale lwen lavi chak jou ke posib.
5 pi bon kote pou retrè yoga ak meditasyon:
1. Kenya
La a ou pral wè sèk la dramatik ak powetik nan lavi. Sa a se yon opòtinite pou aprann wè, obsève, aksepte ak medite sou move lanvi pou lavi ak rezistans nan tout bèt vivan: moun, bèt ak plant.
2 Bali
Abondans nan bèt sovaj, lavi, limyè ak wotè natirèl fè kote sa a youn nan chakra Latè a. Koute oseyan an, rankontre dimanch maten byen bonè, konkeri vòlkan an, manyen forè yo.
3. Islann
Mèvèy natirèl jewolojik Islann raple vwayajè atantif ke nou viv, respire ak enfliyanse kò nou ak kò planèt la, ki merite banza ba, rekonesans ak respè.
4. Mawòk
Majestic echèl, ansyen tradisyon, amoni nan kwayans, lanati ak achitekti fè Maròk yon kote pou reflechi sou eleman espasyal ki fè nou ki moun nou ye.
5. Holbox Island
Zile sa a nan Meksik ap ba ou tan ak espas pou pran yon ti repo. Ti, lapè, trankil ak prèske pafè. Isit la plezi senp yo disponib pou ou ak verite senp yo pral revele.