Engredyan makro marinated
| makro | 500.0 (gram) |
| dlo | 500.0 (gram) |
| sik | 400.0 (gram) |
| tè nwa pwav | 5.0 (moso) |
| griye | 3.0 (gram) |
| vinèg | 100.0 (gram) |
Metòd preparasyon
Lave makro semi-mi, kale, koupe, ranpli krich, vide bouyi marinad, kouvri epi esterilize pou 5-10 minit.
Ou ka kreye resèt pwòp ou a pran an kont pèt la nan vitamin ak mineral lè l sèvi avèk kalkilatris a resèt nan aplikasyon an.
Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
Valè enèji a se 0 kcal.
KALORI AK KONPOZISYON CHIMIK nan engredyan yo resèt makro marinated pou chak 100 g
- 45 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
- 255 kCal
- 0 kCal
- 11 kCal
Tags: Ki jan yo kwit manje, kontni kalori 0 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, ki vitamin, mineral, metòd pou kwit manje marinated grozeye, resèt, kalori, eleman nitritif