Engredyan Barberry perfusion
| barberi | 100.0 (gram) |
| sik | 220.0 (gram) |
| dlo | 200.0 (gram) |
Metòd preparasyon
Pou prepare ji a, pran fwi fre ak peze ji a soti nan yo, ak fwi sèk yo tranpe nan dlo frèt, bouyi pou 10-12 èdtan, Lè sa a, fwote, peze soti ji a. Bwè perfusion ak sik ajoute.
Ou ka kreye resèt pwòp ou a pran an kont pèt la nan vitamin ak mineral lè l sèvi avèk kalkilatris a resèt nan aplikasyon an.
Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo a montre kontni eleman nitritif yo (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) pou chak 100 gram pati manjab.
| Eleman nitritif | kantite | Norm ** | % nan nòmal la nan 100 g | % nan nòmal la nan 100 kcal | 100% nòmal |
| Valè kalori | 178.7 kCal | 1684 kCal | 10.6% | 5.9% | 942 g |
| Kaboyidrat | 47.7 g | 219 g | 21.8% | 12.2% | 459 g |
| Dlo | 40.5 g | 2273 g | 1.8% | 1% | 5612 g |
| Vitamin | |||||
| Vitamin A, RE | 16100 μg | 900 μg | 1788.9% | 1001.1% | 6 g |
| Retinol | 16.1 mg | ~ | |||
| Vitamin C, ascorbic | 25.5 mg | 90 mg | 28.3% | 15.8% | 353 g |
| makronutriman | |||||
| Potasyòm, K | 1.4 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.1% | 178571 g |
| Kalsyòm, Ca | 0.9 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 111111 g |
| Sodyòm, Na | 0.5 mg | 1300 mg | 260000 g | ||
| Trase Eleman | |||||
| Fè, Fe | 0.1 mg | 18 mg | 0.6% | 0.3% | 18000 g |
Valè enèji a se 178,7 kcal.
Perfusion nan barberi rich nan vitamin ak mineral tankou: vitamin A - 1788,9%, vitamin C - 28,3%
- Vitamin A ki responsab pou devlopman nòmal, fonksyon repwodiktif, sante po ak je, epi kenbe iminite.
- Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, fonksyone nan sistèm iminitè a, ankouraje absòpsyon nan fè. Defisyans mennen nan jansiv ki lach ak senyen, nosebleeds akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san yo.
KALORI AK KONPOZISYON CHIMIK ENGREYYAN RESèt la Barberry perfusion pou chak 100 g
- 30 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
Tags: Kouman kwit manje, kontni kalori 178,7 kcal, konpozisyon chimik, valè nitrisyonèl, ki vitamin, mineral, metòd pou kwit manje Barberry perfusion, resèt, kalori, eleman nitritif