Doktè yo te pwouve ke apre laj 30 an metabolis kò a ralanti. Toksin pi dousman epi kenbe nivo sik nan san nòmal. Se poutèt sa li trè enpòtan elimine nan rejim alimantè a sèten pwodwi e konsa amelyore sante.
Ki manje kounye a gen mwens parèt nan meni ou an, chèche konnen kounye a nan videyo ki anba a:
20 Manje ou pa ta dwe janm manje apre laj 30 an
