Nitrisyon pou opresyon

Manje ki bon pou opresyon

Doktè rekòmande pou moun ki opresyon swiv yon rejim alimantè strik. Si manje yo se alèrjèn, Lè sa a, yo dwe konplètman eskli nan rejim alimantè a. Manje pi bon vapè, bouyi, kwit oswa konpòte apre bouyi. Li rekòmande tou ke kèk pwodwi yo dwe pretrete. Pou egzanp, pòmdetè yo tranpe pou 12-14 èdtan anvan yo kwit manje, legim ak sereyal yo tranpe pou 1-2 èdtan, ak vyann yo bouyi doub.

Objektif la nan rejim alimantè a se:

• nòmalizasyon iminite;
• diminye nan nivo enflamasyon;
• estabilizasyon nan manbràn selil ma;
• rediksyon nan bronchospasm;
• eliminasyon manje ki pwovoke kriz nan rejim alimantè a;
• restorasyon nan sansiblite nan mukoza a bwonch;
• diminye pèmeyabilite entesten nan alèrjèn manje.

Doktè rekòmande pou manje:

• ghee, len, mayi, kolza, tounsòl, soya ak lwil oliv kòm yon sous omega-3 ak omega-9 asid gra;
• Pòm se yon sous abòdab nan pèktin ki ka manje kri oswa kwit, nan sòs pòm oswa kwit ak lòt manje.
• legim vèt: chou, kalbas, zukèini, pèsi, jenn pwa vèt, Dill, pwa vèt, joumou limyè - ki se yon medikaman ekselan pou detann misk spasmodik lis nan bwonchi yo;
• grenn antye, lantiy, diri mawon, grenn wowoli, fwomaj kotaj, fwomaj difisil - bay kò a ak kantite lajan ki nesesè nan kalsyòm dyetetik, fosfò, mayezyòm ak ede diminye pèmeyabilite ki nan mukoza a entesten ak nòmal pwosesis metabolik;
• fwi Citrus yo rich nan vitamin C epi ede nan batay kont radikal gratis, ki akimile nan mi yo nan bwonch yo ak mennen nan yon reyaksyon alèjik;
• pwa, prin, seriz limyè, Korint blan ak wouj, makro - yo se bioflavonoid ak netralize pwosesis la oksidatif nan kò a;
• kawòt, klòch piman, bwokoli, tomat, fèy vèt - moun rich nan beta-karotèn ak Selenyòm ak sipò kò a, ogmante iminite li yo;
• sereyal (eksepte smoul) - yon sous vitamin E, ranpli kò a ak pwodwi nan yon reyaksyon oksidatif;
• yogout san aditif fwi, varyete fwomaj twò grav - yon sous kalsyòm ak zenk, tèlman nesesè pou pasyan opresyon;
• fwa a se pa sèlman yon pwodwi ekselan san-fòme, men tou, yon sous ekselan nan kòb kwiv mete, yon eleman enpòtan nan fonksyone nòmal la nan òganis an antye;
• sereyal, pen ble dezyèm klas, legum, grenn joumou, pen sereyal, siye senp, mayi ak diri flak - ede retabli nòmal reyaksyon iminitè kò a ak anrichi li ak zenk;
• vyann mèg nan vyann bèf, lapen, vyann kochon, vyann cheval, kodenn yo rich nan fosfò ak pwoteyin bèt pwodwi, epi tou li gen fib dyetetik ki nesesè pou kò nou an.

Baz rejim alimantè a pou opresyon se:

• soup vejetaryen;
• labouyl;
• mèg bortch kwit nan dlo;
• vyann bouyi oswa vapè;
• fwomaj kotin kalsine;
• vinaigrèt;
• salad legim ak fwi;
• pòmdetè kraze;
• marmite;
• legim èskalop;
• legim fre kri;
• fwi;
• dekoksyon nan francha avwan ak ranch leve;
• lwil legim.

Si yo detekte siy opresyon oswa sansibilite nan manje, yo ta dwe trase yon meni endividyèl ak piti piti elaji jan ou refè.

Medikaman tradisyonèl pou opresyon

Men, metòd konvansyonèl nan tretman pwomès pa sèlman sispann nan atak opresyon, men tou, yon gerizon konplè pou maladi sa a ak itilizasyon pwolonje nan resèt:

• yo sispann kriz malkadi, ou ka manje yon fig mi chofe, vide ak pwav nwa;
• yon perfusion nan kòn Pine vèt ak résine Pine ede;
• tout kalite atak astmatik yo trete avèk yon melanj de rizom kraze nan timerik ak siwo myèl;
• gout oksijene idwojèn;
• perfusion Aticho Jerizalèm lan parfe ede ak opresyon;
• siwo myèl - efektivman kontwole atak opresyon;
• dapre resèt grann la, perfusion kale zonyon ede ak opresyon kwonik.

Manje danjere e danjere pou opresyon

Pwodwi nan kategori sa a yo nan risk pou astmatik. Yo dwe swa konplètman eskli nan rejim alimantè a, oswa yo dwe manje nan dòz.

Yo genyen ladan yo:

• pwason - aran, makwo, somon, sadin ak nwa - nwaye, kajou, nwa brezilyen, nwa, ki, byenke moun rich nan omega-3 ak omega-9 asid gra, ka lakòz gwo spasm bwonch;
• smoul, pasta;
• lèt antye ak krèm tounen;
• yogout ak aditif fwi;
• legim bonè - yo mande pou obligatwa tranpaj preliminè, menm jan yo ka gen pestisid danjere nan kò a;
• poul;
• lingonberries, CRANBERRIES, mur - moun rich nan enèvan asid mikez;
• bè pi;
• pen nan klas ki pi wo yo;
• bouyon rich ki gen sèl metal lou, mèki ak asenik konpoze;
• pikant pikant, manje fri - enèvan nan trip yo ak manbràn mikez;
• vyann fimen ak epis santi bon;
• sosis ak pwodwi gastronomik - moun rich nan nitrite ak aditif manje;
• ze yo se pwodwi ki pi "asthmogenic";
• grès REFRACTORY ak magarin ki gen grès trans;
• ledven, kakawo, kafe, tounen;
• gimov, chokola, karamèl, chiklèt, ponmkèt, gimov, gato, machandiz kwit fre - akòz gwo kantite engredyan atifisyèl;
• sèl tab - ki se yon sous retansyon dlo nan kò a, ki ka lakòz atak grav pou astmatik;

Atitid alèjik yo ka redwi si yo konnen manje oswa alèjèn rale. Men sa yo enkli:

• polèn nan zèb - grenn manje;
• polèn tounsòl - grenn tounsòl;
• polèn hazel - nwa;
• daphnia - krab, kribich, kribich;
• polèn anmè kou fièl - manje moutad oswa andwi moutad.

Alèji kwa-manje rive tou:

• kawòt - pèsi, seleri;
• pòmdetè - tomat, berejenn, piman;
• frèz - mur, franbwazye, Korint, lingonberries;
• legum - mango, pistach;
• bètrav - epina.

Li enpòtan pou idantifye kwa-alèjèn manje sa yo touswit pou evite kriz. Menm si alèrjèn yo idantifye sèlman nan pwodwi plant yo, rejim alimantè a pa ta dwe gen ladan yon gwo kantite pwoteyin bèt, paske li se pwoteyin etranje yo nan direksyon bakteri, kay la oswa manje ki se pwovokatè prensipal yo nan atak opresyon.

Nitrisyon pou lòt maladi: