contents
Tretman medikal pou enkonvenyans urin
Li enpòtan pou wè yon doktè pou sentòm ki sanble ak enkonvenyans urin. Yon fwa yo fè dyagnostik la, lòt pwofesyonèl swen sante ka ofri èd itil. Sa a pouvwa ap yon konsiltan enfimyè enkonvenyans oswa yon fizyoterapis ki espesyalize nan reyabilitasyon nan blad pipi. Yon lis pwofesyonèl ki espesyalize nan enkonvenyans nan Kanada ki disponib sou sit entènèt la nan Fondasyon an pou sipò nan enkonvenyans (gade Sit nan enterè). |
Tretman varye selon kòz la ak gravite nanenkonvenyans urin. Si sa nesesè, nan kou, maladi a ki lakòz enkonvenyans la ta dwe trete, nan adisyon a trete sentòm yo.
Manje
Gade seksyon Prevansyon an pou plis enfòmasyon sou manje pou diminye oswa evite.
Teknik konpòtman
Teknik sa yo jeneralman mande pou sipò nan yon fizyoterapis or fizyoterapis oswa yon enfimyè. Gen kèk ki espesyalize nan pwoblèm enkonvenyans.
Kegel, Egzèsis
Sa a rekonèt pratik amelyore la ton nan misk etaj basen (perineum). Tou de fanm ak gason ka itilize li pou estrès oswa ankouraje enkonvenyans.
Jounal egzèsis yo ta dwe fè regilyèman pandan plizyè semèn bay yon rezilta benefisye. 40% a 75% nan fanm ki sèvi ak li sonje yon amelyorasyon nan yo kontwole urin1. Nan ka gason, pratik sa a sitou itilize apre retire pwostat la (prostatektomi).
Nòt. Pa ranfòse misk yo etaj basen, egzèsis Kegel kapab tou amelyore la plezi seksyèl.
Kouman pratike egzèsis Kegel17, 18 |
Nan kòmansman an, pratike egzèsis sa yo pandan w ap kouche sou do a, jenou yo koube ak yon ti kras apa (ak lajè basen an). Yon fwa metrize, kòmanse fè yo chita, Lè sa a, kanpe. - Kontra misk etaj basen pa kenbe kontraksyon an pou 5 pou segonn 10. (Asire w ke ou ap kontra misk ki kòrèk la! Ou ta dwe santi kontraksyon nan misk yo ozalantou vajen an oswa pati gason, tankou si kenbe pipi oswa poupou. Atansyon: Pa peze misk yo nan vant lan ak bounda.) - Respire avèk kalm pandan kontraksyon an. - Lage kontraksyon an pandan 5 pou segonn 10. - Repete soti nan 12 a 20 fwa sik la nan kontraksyon ak detant. Yo dwe pratike 3 fwa nan yon jounen, depreferans nan maten, midi ak nan aswè. Pou plis enfòmasyon, gade fèy enfòmasyon ki te pwodwi pa Fondasyon enkonvenyans lan (seksyon Sit enterè). |
biofeedback
Biofeedback ka ede fanm santi ak kontwole kontraksyon nan misk etaj basen yo pi byen. Teknik sa a pèmèt ou visualized sou yon ekran òdinatè kontraksyon an ak detant nan misk yo pandan pratik nan egzèsis Kegel. Vizyalizasyon sa a, ki se fè avèk èd nan yon Capteur mete nan vajen an, pote nan konsyans, nan yon fason trè presi, entansite a nan yon kontraksyon ak dire li yo.
Reyabilitasyon nan blad pipi
Sa a ka fè nan diferan fason, tou depann de ki kaliteenkonvenyans urin.
- Yon moun kapab reta pipi. Nan premye fwa, lè yo te anvi ankouraje pipi a, nou eseye rete tann 10 minit anvan nou soulaje tèt nou. Peryòd sa a Lè sa a, ogmante a 20 minit, objektif la ke yo te pipi espas pa omwen 2 èdtan (4 èdtan nan pifò).
- Nan ka enkonvenyans debòde, yon moun ka pratike egzèsis la nan la doub drenaj. Li konsiste de pipi, Lè sa a, ap eseye ankò kèk minit pita. Li pèmèt ou pou aprann kijan pou pi byen vid ou nan blad pipi yo nan lòd pou fè pou evite yon debòde nan pipi.
- Yon moun kapab adopte yon orè fiks. Li nan sou ale nan twalèt la nan fwa fikse, olye ke ap tann jiskaske ou vle pipi. Objektif la se espas pipi pa omwen 2 èdtan, ak 4 èdtan nan pifò. Pratik sa a trè enpòtan e souvan efikas nan granmoun aje yo ki gen pwoblèm mobilite.
- Pou kontwole anvi pipi a, ou kapab sedetann pran yon ti souf pwofon. Ou kapab tou distrè atansyon ou lè ou kenbe okipe: nan lekti, fè kwaze oswa lave asyèt, pou egzanp.
elèktrostimilasyon
Eksitasyon elektrik, oswa eksitasyon elektrik, enplike nan mete yon elektwòd nan vajen an oswa anus ankouraje ak ton misk yo nan etaj la basen. Lè nou konbine metòd sa a ak biofeedback, nou ka visualized kontraksyon nan misk sou yon ekran òdinatè. Lè sa a, sa a pèmèt ou santi yo pi byen, ak Se poutèt sa kontwole yo. Apwòch sa a anjeneral rezève pou moun ki moun konpòtman teknik yo efikas.
Medikaman
Kèk medikaman ede diminye kontraksyon yo nan nan blad pipi. Se poutèt sa yo itil nan ka ta genijans enkonvenyans urin : oxybutynin (Oxybutynin® ak Ditropan®, pou egzanp), flavoxate (Urispas®) ak tolterodin (Detrol®). Youn nan efè segondè yo se bouch sèk, sa ki ka lakòz pasyan yo bwè plis. Gen divès fason pou bese yo. Diskite li ak doktè li.
Tretman lokal ak estwojèn ka ede diminye sentòm pou kèk fanm alantou tan an nan menopoz. Estwojèn yo aplike nan vajen an sou fòm ze (pa egzanp, Vagifem®), bag (Estring®), oswa krèm. Dòz òmòn yo itilize yo piti anpil nan ka ze ak bag. Yo yon ti kras pi wo pou krèm, ki pafwa mande pou yon pwojestin (egzanp Provera®) diminye risk ki asosye ak terapi òmòn alontèm. Pou plis enfòmasyon, gade fèy menopoz nou an.
Lòt dwòg ka itilize pou trete maladi ki lakòz enkonvenyans urin, pou egzanp, antibyotik pou yon enfeksyon nan aparèy urin.
Aparèy Divès ak Pwodwi pou Telefòn
Aparèy ekstèn
- Blòk papye dezenfekte
- Kouchèt pou granmoun
- Aparèy pou kolekte pipi (gason)
- Pwoteksyon kilòt
Aparèy entèn yo
Yo souvan itilize kòm yon dènye rekou.
- Katetè. Li se yon tib fleksib ak trè mens ki konekte nan yon sak ekstèn. Tib la antre nan urèt la, ki pèmèt pipi pase nan sak la. Nan kèk ka, pasyan yo ka aprann insert ak retire katetè a (3 oswa 4 fwa nan yon jounen), ki elimine nesesite pou pote yon sak tout tan.
- Pesè. Doktè a foure yon bag rijid nan vajen an pou kenbe blad pipi a an plas epi anpeche li desann. Li itil pou fanm ki gen yon desandan nan blad pipi a.
operasyon
Nan anpil ka, operasyon ka nesesè. Nan fanm, li pi souvan itilize yo kenbe la nan blad pipi an plas oswa ogmante li lè te gen desandan nan blad pipi a, pa yon entèvansyon rele sistopeksi.
Kapab tou:
- opere sou yon timè nan blad pipi, matris fibrom, urogenital fistula oswa timè pwostat;
- mete kanpe yon aparèy pou sispann kou a nan blad pipi a ak nan blad pipi a nan fanm;
- enstale yon sfenktè urin atifisyèl (espesyalman nan gason);
- enstale yon aparèy ki stimul nè sakral la (nè ki chita dèyè sakrom la).