Pifò nan peyi yo nan Azi Santral ak Afrik Dinò yo se abita a pou tankou yon fwi dous tankou dat. Kòm youn nan bagay dous natirèl ki pi komen, fwi sèk sa a ajoute nan tout kalite pi vejetalyen, gato, krèm glase, fwete e menm salad dous. Nou pral konsidere kèk reyalite mantal sou dat. 1. Yon tas dat gen apeprè 400 kalori, 27% nan alokasyon pou chak jou rekòmande pou potasyòm ak 48% nan egzijans chak jou pou fib. 2. Gen yon ti chans pou yo fè alèji ak dat. 3. Akòz lefèt ke palmis dat la ak fwi li yo gen yon varyete de itilizasyon - soti nan manje nan materyèl bilding - nan Azi Santral li se ke yo rekonèt kòm "pye bwa ki bay lavi a" epi li se senbòl nasyonal la nan Arabi Saoudit ak pèp Izrayèl la. 4. Grenn palmis dat ka kouche andòmi pandan plizyè deseni anvan kondisyon ki nesesè nan limyè ak dlo pou kwasans. 5. Gen kèk entelektyèl kwè ke dat la (pa pòm nan) se te fwi ki mansyone nan Jaden Edenn nan nan Bib la. 6. Dat yo te pwobableman kiltive 8000 ane de sa nan sa ki kounye a Irak. 7. Dat palmis mande pou omwen 100 jou ak yon tanperati 47 degre. Sèlsiyis ak yon gwo kantite dlo pou kwasans fwi bon jan kalite. 8. Dat ak buttermilk yo se manje tradisyonèl Mizilman yo, ak ki yo fini jèn Ramadan apre solèy kouche. 9. Apeprè 3% nan rekòt agrikòl nan mond lan se palmis dat, ki pote 4 milyon tòn rekòt chak ane. 10. Gen plis pase 200 varyete dat. Avèk yon kontni sik segondè (93 gram pou chak tas), anpil varyete gen yon endèks glisemi ki ba. 11. Nan Omàn, lè yon pitit gason fèt, paran yo plante yon palmis dat. Yo kwè ke pye bwa a ki grandi avèk li pral ba li ak fanmi li pwoteksyon ak pwosperite.
2022-11-11