Bon ijyèn se yon baryè kont viris ak bakteri epi li kontribye nan pi bon sante timoun yo. Soti nan laj 2-3 ane, li gen kapasite pou fè jès ijyèn senp poukont li. Ki sa ki bon abitid ijyèn ak ki jan yo ka enstile nan timoun nan? Kèk repons.

Règ ijyèn yo fè pati aprantisaj timoun nan dwe genyen pandan anfans li. Akizisyon sa yo enpòtan non sèlman pou sante ak byennèt timoun nan men tou pou otonomi li ak relasyon li ak lòt moun. Vrèmanvre, li enpòtan pou timoun nan konprann ke lè li pran swen tèt li, li pwoteje lòt moun tou.

Pou kòmanse, li esansyèl pou eksplike timoun nan ki sa yon mikwòb ye, ki jan nou vin malad, pa ki wout (yo) viris ak bakteri yo transmèt. Lè w konprann itilite chak jès, timoun nan ap vin pi atantif ak responsab. Pedyat rekòmande tou pou anseye bagay esansyèl nan pratik ijyèn (sònen nen ou, byen lave men ou, siye pati prive ou) anvan ou antre nan jadendanfan pou fè timoun nan plis endepandan andeyò salklas la. Kay.

Pou yo ka efikas, aksyon ijyèn yo dwe fèt kòrèkteman. Sinon, yo pa sèlman pèdi efikasite yo, men yo ka tou ankouraje pwopagasyon mikwòb oswa bakteri, menm jan se ka a ak ijyèn entim. Ki rekòmandasyon yo pou fè chak jès patikilye?

Lave kò

Benyen se yon abitid bonè. Anviwon 18 mwa - 2 zan, timoun nan vin kirye sou kò li epi li montre premye siy otonomi. Kounye a se bon moman pou enplike l plis. Pou li kapab entegre aksyon yo byen, li pral oblije montre l kijan pou l sèvi ak savon an, konbyen pou l itilize, epi bay li yon ti sèvyèt. Li pral gen pou aprann savon tèt li depi anwo jouk anba, ensiste sou pli yo nan po a. Yon bon rense pral retire pousyè tè ak savon ak / oswa rezidi chanpou. Pou evite risk pou dlo cho boule oswa tonbe, espesyalman nan basen an, sipèvizyon adilt nesesè.

Lave ak bwose cheve

Lave cheve fèt an mwayèn 2 a 3 fwa pa semèn. Yo rekòmande pou sèvi ak yon chanpou twò grav ki apwopriye pou po tèt timoun nan. Si timoun nan konprann sansasyon dlo sou figi l ak nan je l, nou ka sijere li pwoteje je yo ak yon ti sèvyèt oswa ak men l, pou kalme l epi ba l konfyans.

Bwose cheve a retire pousyè, detangle cheve a epi tcheke pou pou. Li ta dwe fè chak jou ak yon bwòs oswa peny apwopriye pou kalite cheve timoun nan.

Ijyèn entim

Ijyèn entim regilye bay timoun nan yon santiman konfò epi li ede anpeche enfeksyon. Apati de 3 zan, timoun yo ka aprann byen seche tèt yo apre chak itilizasyon twalèt la. Ti fi yo pral bezwen aprann siye tèt yo devan dèyè pou evite risk pou UTI.

Lave pye

Yo ta dwe peye atansyon patikilye tou pou lave pye yo. Timoun yo deplase anpil, epi pye swe ka ankouraje kwasans chanpiyon. Pou evite enfeksyon, timoun nan ta dwe savon epi rense pye l byen, sitou ant zòtèy yo.

Bwose dan

Nan yon timoun, yo rekòmande de bwose chak jou de minit: premye fwa nan maten an, apre manje maten, ak dezyèm fwa apre dènye repa aswè a, anvan ou ale nan kabann. Jiska laj 3-4 ane, bwose dan yo ta dwe konplete pa yon adilt. Pou asire bon jan kalite lave sou sifas la tout antye nan dan yo, timoun nan ta dwe swiv sou wout la, kòmanse, pou egzanp, anba a dwat, Lè sa a, nan anba a gòch, Lè sa a, nan tèt gòch la fini nan tèt dwat la. Bwose ka anseye tou nan yon fason amizan epi yo dwe akonpaye an patikilye pa rime pepinyè. Pou ede timoun nan respekte dire a rekòmande nan 2 minit yo nan bwose, ou ka itilize yon revèy oswa yon sablè.

Ijyèn nan nen

Bon ijyèn nan nen ede anpeche rim sèvo epi ankouraje konfò timoun yo. Apati de 3 zan, timoun yo ka aprann mouche nen poukont yo. Pou kòmanse, timoun nan ka eseye vide yon twou nen nan yon moman pandan y ap bloke lòt la, oswa sinon soufle an premye nan bouch la ak apre nan nen an pou byen konprann pwosesis la. Yon pake tisi kite a dispozisyon timoun nan ap ede l pran abitid siye nen l epi mouche nen l regilyèman. Epitou asire w ke li panse sou jete tisi yo itilize nan fatra a epi lave men l chak fwa li mouche nen l.

Ijyèn men

Yo rekòmande pou lave men yo byen apre chak pwomnad ak ale nan twalèt la, apre yo fin mouche nen ou oswa etènye, oswa menm apre yo fin karese yon bèt. Pou fè bon lave men yo, timoun nan ap bezwen premye mouye men yo, savon tèt yo pou apeprè 20 segonn, apresa rense yo ak dlo pwòp. Diferan etap yo dwe byen eksplike timoun nan: pla men yo, do men yo, dwèt yo, klou yo ak manch yo. Yon fwa men l yo pwòp, raple l pou l seche byen ak yon sèvyèt.

Abiye W

Konnen kijan pou jere rad pwòp ak sal ou se tou yon pati nan akizisyon de pwòpte. Pandan ke kèk rad (chanday, pantalon) ka mete pandan plizyè jou, kilòt ak chosèt yo ta dwe chanje chak jou. Soti nan 2-3 zan, timoun yo ka kòmanse mete bagay sal yo nan yon kote yo bay pou objektif sa a (panyen pou lesiv la, machin pou lave). Timoun nan kapab tou prepare pwòp bagay li nan demen, aswè a anvan yo dòmi.

Yon woutin regilye ak previzib pral pèmèt timoun nan entegre bon pratik ijyèn pi vit. Vrèmanvre, asosye sèten jès ak sitiyasyon espesifik ede timoun nan memorize pi byen epi vin pi otonòm. Se konsa, pou egzanp, si repa a aswè ki te swiv pa lave dan, timoun nan pral fè li yon abitid. Menm jan an tou, si timoun nan oblije lave men yo apre chak itilizasyon twalèt la, l ap vin otomatik.

Yon timoun grandi epi yo bati pa imitasyon. Kòm yon rezilta, granmoun nan, a fortiori paran an, ta dwe sèvi kòm yon egzanp an tèm de règ ijyèn fè timoun nan vle fè tankou li. Nan repetisyon, timoun nan ap aprann fè pwosedi ijyèn poukont li.