Ki jan yo ede ak pye fann?

Pwoblèm nan pye fann se pa tankou inofansif jan li ta ka sanble nan premye gade. Reyalite a se ke fant gwo twou san fon ka senyen ak lakòz gwo deranjman. Ann pran yon gade nan ki jan ou ka fè fas ak maladi sa a. Soti nan yon pwendvi nitrisyonèl, pinga'w fann yo souvan ki te koze pa yon move balans nan zenk ak omega-3 asid gra nan kò a. Zenk se yon mineral enpòtan pou kò a, ki gen ladan anpeche talon fann. Yon lòt mineral enpòtan an tèm de prevansyon krak se kalsyòm. #1. Lwil oliv Divès lwil legim ka itil, tankou kokoye, oliv, lwil wowoli. Pou pi bon efè a, fè pwosedi a nan mitan lannwit: fwote pinga'w yo ak yon fwote, rense epi sèk ak yon sèvyèt. Koulye a, lwil oliv tou de pinga'w, mete yo sou chosèt lenn epi ale nan kabann. Nan maten, ou pral remake ke pinga'w yo te vin pi douser. #2. èksfolyasyon Sa a se yon fason yo debarase m de po mouri. Ou ka èksfolye ak yon fwote lè w melanje farin diri ak kèk gwo kiyè siwo myèl ak vinèg sidr pòm. Si gen fant grav, li rekòmande tou pou ajoute yon gwo kiyè lwil oliv oswa zanmann. Tranpe pye ou nan dlo tyèd pou 10 minit anvan ou aplike fwote exfoliating la. #3. Lasi myèl Pou ka ki pi grav, yo itilize yon tretman ki baze sou sire. Melanje parafine fonn ak lwil kokoye oswa moutad. Kite fre nan tanperati chanm. Pou pi bon rezilta a, ankò, li rekòmande pou fè aplikasyon anvan ou ale nan kabann.

Kite yon Reply