Ki jan yo kiltive optimis nan pitit ou yo

Pifò paran ta dakò ke byennèt pitit yo trè enpòtan pou nou. Youn nan pi bon fason yo enfliyanse sa a se anseye yo yo dwe optimis. Ou ta ka panse ke "ansèyman optimis" vle di mete linèt ki gen koulè pal epi sispann wè reyalite jan li ye. Sepandan, sa a se pa ka a ditou. Rechèch ki sot pase yo montre ke enstile yon mantalite pozitif nan timoun yo pwoteje yo kont depresyon ak enkyetid, epi li ede yo reyalize siksè nan lavni. Sepandan, yon atitid pozitif nan lavi se pa yon souri atifisyèlman kè kontan pandan w ap rive nan kou ou nan pwoblèm. Li se sou travay sou style ou nan panse ak chanje li nan avantaj ou. Ann gade kèk nan fason paran yo ak pwofesè yo ka ede fòme panse pozitif nan pitit yo. Fè yon egzanp yon panse pozitif Ki jan nou reyaji nan sitiyasyon estrès? Kisa nou di byen fò lè yon bagay dezagreyab rive: pa egzanp, yon bòdwo rive pou peye; nou tonbe anba men cho yon moun; kouri nan malonnèt? Li enpòtan pou aprann kenbe tèt ou sou panse negatif "Nou pa janm gen ase lajan" epi imedyatman ranplase li ak "Nou gen ase lajan pou peye bòdwo yo." Kidonk, pa egzanp pa nou, nou montre timoun yo kijan pou yo reyaji devan plizyè faktè dezagreyab. "Pi bon vèsyon tèt ou" Diskite ak pitit ou yo kisa yo ta renmen ye/devni. Ou ka fè sa tou de nan fòma yon diskisyon oral, epi ranje li alekri (petèt dezyèm opsyon an se menm pi efikas). Ede pitit ou a konprann epi wè pi bon vèsyon tèt li nan diferan domèn nan lavi: nan lekòl, nan fòmasyon, nan kay la, ak zanmi, elatriye. Pataje emosyon pozitif Nan anpil lekòl gen yon tan espesyal, sa yo rele "èdtan klas la". Pandan sesyon sa a, li rekòmande pou diskite sou lajwa, moman edikatif ki te rive elèv yo nan jou sa a oswa jou anvan an, ansanm ak fòs karaktè yo ke yo te montre. Atravè diskisyon sa yo, nou devlope nan timoun abitid konsantre sou bagay pozitif nan lavi yo epi bati sou fòs yo. Sonje:

Kite yon Reply