"Face Hugs" ak lòt reyalite etone sou Hugs

Jounen Entènasyonal Akolad se yon jou fèt ki selebre nan anpil peyi 21 janvye. Epi tou le 4 desanm... ak kèk fwa ankò nan yon ane. Petèt pi souvan, pi bon an, paske "akolad" gen yon efè benefik sou atitid ak kondisyon nou an. Nan prensip, chak nan nou te kapab wè sa a plis pase yon fwa - yon kontak imen cho bezwen pa yon moun soti nan timoun piti jouk nan fen lavi li.

Lè nou pa gen pèsonn pou n anbrase, nou santi nou tris epi nou santi nou poukont nou. Sèvi ak yon apwòch syantifik, nerosyantifik yo ak sikològ yo te egzamine akolad ak pwouve benefis san dout yo, osi byen ke etidye istwa yo e menm dire. Biosikològ ak chèchè nan sèvo Sebastian Ocklenburg te lis senk reyalite trè enteresan ak, nan kou, entèdi syantifik sou akolad.

1. Konbyen tan li dire

Yon etid Emesi Nagy nan University of Dundee te enkli yon analiz de 188 akolad espontane ant atlèt ak antrenè yo, konpetitè ak fanatik yo pandan Je Olenpik ete 2008 yo. Dapre syantis yo, an mwayèn, yo te dire 3,17 segonn epi yo pa t depann de swa konbinezon sèks oswa nasyonalite koup la.

2. Moun yo te anbrase youn ak lòt pou dè milye ane.

Natirèlman, pèsonn pa konnen egzakteman ki lè sa a te pase premye. Men, nou konnen ke akolad te nan repètwa konpòtman imen an pou omwen kèk mil ane. An 2007, yon ekip akeyològ te dekouvri sa yo rele Lovers of Valdaro nan yon kavo Neyolitik toupre Mantoua, Itali.

Lovers yo se yon pè nan vye zo eskèlèt moun ki kouche anbrase. Syantis yo te detèmine ke yo gen apeprè 6000 ane fin vye granmoun, kidonk nou konnen ke deja nan tan Neyolitik, moun te anbrase youn ak lòt.

3. Pifò moun anbrase ak men dwat yo, men sa depann de emosyon nou.

Kòm yon règ, nou mennen akolad la ak yon sèl men. Yon etid Alman, Ocklenburg ko-otè, analize si men pifò moun nan dominan - dwa oswa agoch. Sikològ yo te obsève koup nan sal arive ak depa yo nan ayewopò entènasyonal yo epi yo analize videyo volontè yo ki te bouche je yo epi ki te pèmèt moun lòt nasyon anbrase yo nan lari a.

Li te tounen soti ke an jeneral, pifò moun fè li ak men dwat yo. Sa a te fè pa 92% nan moun ki nan yon sitiyasyon emosyonèlman net, lè etranje te anbrase yon moun ki gen je yo. Sepandan, nan moman plis emosyonèl, se sa ki, lè zanmi ak patnè rankontre nan ayewopò an, sèlman apeprè 81% nan moun ki fè mouvman sa a ak men dwat yo.

Depi emisfè gòch nan sèvo a kontwole mwatye dwat nan kò a ak vis vèrsa, yo kwè ke chanjman nan bò gòch la nan akolad ki asosye ak yon patisipasyon pi gwo nan emisfè dwat la nan sèvo a nan pwosesis emosyonèl.

4. Akolad ede jere estrès

Pale an piblik se estrès pou prèske tout moun, men karese anvan ou ale sou sèn ka ede soulaje estrès. Yon etid ki te fèt nan University of North Carolina te egzamine ki jan anbrase anvan yon evènman estrès redwi enpak negatif li sou kò a.

Pwojè a teste de gwoup koup: nan premye a, patnè yo te bay 10 minit pou kenbe men yo epi gade yon fim amoure, ki te swiv pa yon akolad 20 segonn. Nan dezyèm gwoup la, patnè yo tou senpleman repoze tou dousman, san yo pa manyen youn ak lòt.

Apre sa, yon moun nan chak pè te oblije patisipe nan yon pèfòmans piblik trè tansyon. An menm tan an, yo te mezire tansyon ak batman kè l. Ki rezilta yo?

Moun ki te karese ak patnè yo anvan sitiyasyon estrès la te siyifikativman pi ba tansyon ak lekti batman kè pase moun ki pa te gen okenn kontak fizik ak patnè yo anvan yo pale an piblik. Kidonk, nou ka konkli ke akolad mennen nan yon diminisyon nan reyaksyon an nan evènman estrès epi yo ka kontribye nan antretyen an nan sante kadyovaskilè.

5. Se pa sèlman moun ki fè li

Moun yo anbrase anpil konpare ak pifò bèt yo. Sepandan, nou sètènman pa sèlman yo ki sèvi ak sa a kalite kontak fizik transmèt siyifikasyon sosyal oswa emosyonèl.

Yon etid syantifik nan Inivèsite Entènasyonal Florida te egzamine anbrase makak arenyen Kolonbyen, yon espès makak trè sosyal yo te jwenn nan forè nan Kolonbi ak Panama. Yo te jwenn ke, kontrèman ak moun, makak la te gen pa youn, men de diferan kalite aksyon nan asenal li yo: "akolad figi" ak sa yo regilye.

Abityèl la te tankou nan moun - de makak vlope bra yo youn otou lòt epi mete tèt yo sou zepòl patnè a. Men, nan "anbrase figi a" men pa t 'patisipe. Makak yo sitou anbrase figi yo, sèlman fwote machwè yo youn kont lòt.

Enteresan, menm jan ak moun, makak yo te gen pwòp bò akolad yo pi pito: 80% pito karese ak men gòch yo. Anpil nan moun ki gen bèt kay pral di ke tou de chat ak chen yo trè bon nan anbrase.

Petèt nou moun te anseye yo sa. Sepandan, reyalite a rete ke sa a kalite kontak fizik pafwa transmèt emosyon pi bon pase nenpòt mo epi li ede sipòte ak kalme, montre pwoksimite ak renmen, oswa jis montre yon atitid kalite.

Konsènan otè a: Sebastian Ocklenburg se yon byosikològ.