Pwostatit souvan asosye ak yon pwosesis konjestif nan glann pwostat la - prostatit konjestif. Pou kont li, li mal lave pa san epi, kòm yon rezilta, mal apwovizyone ak oksijèn. Lè sa a deja lakòz yon deteryorasyon nan fonksyone nan tisi pwostat. Si nou pa gen ase oksijèn, Lè sa a, nou kòmanse tonbe nan dòmi, ak ògàn endividyèl reyaji nan menm fason an nan yon mank de oksijèn.
Konklizyon evidan – li nesesè pou ogmante rezèv san nan glann pwostat la. Lè nou antrene nan jimnastik la, nou ogmante sikilasyon san nan misk yo epi yo nan bon fòm. Se menm jan ak pwostat la. Ou bezwen fè egzèsis sèten pou kouri san nan li.
Egzèsis 1. Egzèsis ki pi senp la se kontraksyon misk yo nan anus la. Kenbe kouran an pandan w ap pipi, ou pral tension yon gwoup nan misk - sa a se gwoup la ki bezwen yo dwe tension regilyèman pou ogmante sikilasyon san alantou glann pwostat la.
Eseye fè 30 kontraksyon nan yon ranje, san yo pa kenbe nan tansyon. Strained-rilaks, e konsa 30 fwa nan yon ranje. Li sanble senp, men anpil moun ka santi yo alèz lè yo fè sa. Li soti nan misk ki pa antrene. Fè 5 fwa pa jou pou 30 kontraksyon. Li trè senp - lave figi ou, fè 30 kontraksyon. Sou wout ou nan travay, fè 30 kontraksyon. Fè règ pou tèt ou epi ou pa pral bliye fè egzèsis yo. Lè egzèsis yo sispann pote yon santiman malèz, piti piti ogmante kantite kontraksyon. Pote yo nan 100 nan yon sèl kou.
Lè w fè egzèsis sa yo, apre yon koup la semèn ou pral santi yon amelyorasyon siyifikatif nan kondisyon an nan pwostat la. Ak sa a se jis youn nan egzèsis yo pwopoze pa Dr Keigel. Mwen te ekri sou rès la nan mwen tretman pou prostatit.
Egzèsis 2. Douch kontras sou zòn perineal la. Pwosedi sa a parfe ogmante sikilasyon san nan ògàn yo kote li aplike. Ou menm ou konnen ki jan dinamize yon douch kontras se lè yo pran sou tout kò a. Menm jan an tou, ak aplikasyon lokal li yo
Ou bezwen fè li tankou sa a - dirije kouran ki soti nan douch la nan zòn perineal la epi chanje tanperati li tankou sa a:
- Dlo cho - 30 segonn
- Dlo fre - 15 segonn.
Dlo cho ta dwe prèske cho. Ou pa bezwen boule tèt ou, men ou bezwen santi ke li chofe byen.
Dlo frèt - fè atansyon ak li. Bagay pwensipal lan se pa fè mal (otreman ou ka fredi pwostat la). Li ta dwe nan tanperati chanm. Apre dlo cho pou kontras, sa a pral ase. Si ou twòp li ak dlo frèt, ou ka fè mal.
Dire a nan pwosedi a se 3-5 minit. Pwosedi a se pi bon fè nan aswè a anvan ou ale nan kabann.
Egzèsis 3. Massage perineum la. Pito ou fè kouche. Ou bezwen santi pou zòn ki genyen ant scrotum la ak anus la (pi pre anus la). Imedyatman anba scrotum la, zo basen an taton, e menm pi ba, zo a fini - sa a se zòn nan kote ou bezwen aplike masaj. Avèk dwèt ou, ou bezwen peze byen fò (san fanatik, nan kou) sou zòn sa a. Fè pwosedi a pou 3-5 minit. Pwosedi sa a, tankou youn anvan an, pi bon fè nan aswè a anvan ou ale nan kabann apre 2yèm pwosedi a.
Egzèsis yo dekri (pwosedi) pral bay yon sikilasyon san trè bon nan pwostat la. Si ou fè yo regilyèman, efè a ka trè enpresyonan. Epitou, yon konbinezon de pwosedi 2 ak 3 ka trè itil pou yon demi èdtan anvan kouche seksyèl.
Natirèlman, sa a se pa yon Miracles. Si ajan ki lakòz enflamasyon li yo sitiye nan glann pwostat la, Lè sa a, egzèsis pou kont li pa ka fè fas ak prostatit. Ak ki jan yo trete espesyalman prostatit, mwen menm mwen te ekri nan pwòp mwen tretman pou prostatit.
Epi, koulye a bagay ki pi enpòtan!
Jodi a ou pral kite sit sa a ak konesans fèm ke ou ka okipe prostatit. Mwen sijere ou fè yon eksperyans sikolojik sou tèt ou. Rezilta a pral sipriz ou. Pare? - pi devan!
Èske w te janm fè eksperyans sa a? – Mwen te pase aswè a nan òdinatè a sou entènèt la, revize yon pakèt moun sou sit, te vizite fowòm abityèl yo - pa gen anyen nouvo! Labouyl nan tèt mwen, men mwen te pral fè sa ak sa ... regrèt pou tan an! Sou ki sit ou te ye? Kisa ou te li? Pa sonje ankò. Santiman abitye? Mwen konnen tou.
Avanse. Ou dwe te chita nan òdinatè a pou yon tan long. Li lè pou "rdemare"!!! Kanpe, panche tèt ou pi devan - dèyè - gòch - dwa (pa wotasyon sikilè, men panche !!! sa a enpòtan), kidonk 4 fwa. Koulye a, fè tors la pi devan - dèyè - gòch - dwa, epi konsa tou 4 fwa. Fè - gwo! Koulye a, ale lave figi ou ak dlo frèt epi tounen.
Lè w retounen, klike sou lyen an epi ale!!!