contents
Pou w santi w an sekirite, pou w resevwa sipò, pou w wè resous ou yo, pou w vin pi lib — relasyon sere pèmèt ou vin tèt ou epi an menm tan devlope ak grandi. Men, se pa tout moun ki ka pran yon risk ak oze yo dwe fèmen. Ki jan yo simonte yon eksperyans twomatik epi ankò antrepriz nan yon relasyon ki grav, di sikològ fanmi Varvara Sidorova.
Antre nan yon relasyon sere vle di inevitableman pran risk. Apre yo tout, pou sa a nou bezwen louvri jiska yon lòt moun, yo dwe san defans devan li. Si li reponn nou ak enkonpreyansyon oswa rejte nou, nou pral inevitableman soufri. Tout moun te fè eksperyans twomatik sa a nan yon fason oswa yon lòt.
Men, malgre sa a - kèk ensousyan, kèk ak anpil atansyon - ankò pran risk sa a, fè efò pou entimite. Pou kisa?
"Entimite emosyonèl se fondasyon nou an," di terapis fanmi Varvara Sidorova. "Li ka ba nou yon sans presye nan sekirite (ak sekirite, nan vire, ranfòse entimite). Pou nou, sa vle di: mwen gen sipò, pwoteksyon, abri. Mwen pa pral pèdi, mwen ka aji pi odasye ak pi lib nan mond lan deyò.
revele tèt ou
Mezanmi nou an vin tounen glas nou kote nou ka wè tèt nou nan yon limyè konplètman nouvo: pi bon, pi bèl, pi entelijan, plis merite pase nou te panse sou tèt nou. Lè yon moun ou renmen kwè nan nou, li enspire, enspire, ba nou fòs pou nou grandi.
"Nan enstiti a, mwen te konsidere tèt mwen yon sourit gri, mwen te pè louvri bouch mwen an piblik. Epi li te zetwal nou an. Ak tout bèl yo toudenkou prefere m '! Mwen te kapab pale ak menm diskite avè l 'pou èdtan. Li te tounen soti ke tout sa mwen te panse sou pou kont li te enteresan pou yon lòt moun. Li te ede m 'kwè ke mwen kòm yon moun te vo yon bagay. Romans etidyan sa a te chanje lavi m,” Valentina, ki gen 39 an, sonje.
Lè nou dekouvri ke nou pa poukont nou, ke nou gen anpil valè ak enteresan pou yon lòt enpòtan, sa a ban nou yon pye.
"Lè nou dekouvri ke nou pa poukont nou, ke nou gen anpil valè ak enteresan pou yon lòt enpòtan, sa a ba nou sipò," kòmantè Varvara Sidorova. – Kòm yon rezilta, nou ka deplase sou, panse, devlope. Nou kòmanse fè eksperyans avèk plis fòs kouraj, metrize mond lan.” Men ki jan sipò ke pwoksimite ba nou an ap travay.
aksepte kritik
Men, "glas la" kapab tou mete aksan sou defo nou yo, enpèfeksyon ke nou pa t 'vle remake nan tèt nou oswa pa menm konnen sou yo.
Li difisil pou nou vini ak lefèt ke yon pwòch lòt pa aksepte tout bagay nan nou, Se poutèt sa dekouvèt sa yo se sitou douloure, men li se tou pi difisil pou ranvwaye yo.
“Yon jou li te di m: “Èske w konnen ki pwoblèm ou ye? Ou pa gen yon opinyon!» Pou kèk rezon, fraz sa a frape m 'diman. Malgre ke mwen pa t 'imedyatman konprann sa li te vle di. Mwen te kontinye ap panse sou li tout tan. Piti piti, mwen te rekonèt ke li te gen rezon: mwen te pè anpil montre pwòp tèt mwen reyèl. Mwen te kòmanse aprann di «non» epi defann pozisyon mwen. Li te vin parèt ke li pa tèlman pè,” di Elizabeth 34-zan.
"Mwen pa konnen moun ki pa gen pwòp opinyon yo," di Varvara Sidorova. — Men, yon moun kenbe li pou tèt li, kwè ke opinyon yon lòt moun se a priori pi enpòtan ak valè. Sa rive lè entimite tèlman enpòtan pou youn nan de yo ke pou dedomajman pou li li pare pou bay tèt li, pou rantre ak yon patnè. Epi li bon lè yon patnè bay yon allusion: bati limit ou. Men, nan kou, ou bezwen gen kouraj ak kouraj pou tande l, reyalize li epi kòmanse chanje.
Apresye diferans
Yon moun ou renmen ka ede nou geri blesi emosyonèl lè li montre moun yo fè konfyans, epi an menm tan dekouvri ke nou menm nou gen potansyèl pou dezenterese ak chalè.
“Menm nan jèn mwen, mwen te deside ke yon relasyon serye pa t 'pou mwen,” di Anatoly 60-zan. — Fanm yo te sanble bèt ensipòtab pou mwen, mwen pa t 'vle fè fas ak emosyon enkonpreyansib yo. Ak 57, san atann mwen te tonbe damou epi marye. Mwen sezi kenbe tèt mwen ke mwen enterese nan santiman yo nan madanm mwen, mwen eseye fè atansyon ak atantif ak li.
Entimite, opoze ak fizyon, enplike nou dakò ak lòt patnè a, epi li, nan vire, pèmèt nou yo dwe tèt nou.
Desizyon pou abandone relasyon entim se nòmalman rezilta yon eksperyans twomatik, nòt Varvara Sidorova. Men, ak laj, lè moun ki yon fwa enspire nou ak yon pè nan entimite yo pa alantou, nou ka kalme yon ti kras epi deside ke relasyon yo ka pa tèlman danjere.
"Lè nou pare pou louvri, nou toudenkou rankontre yon moun nou ka fè konfyans," eksplike terapis la.
Men, relasyon sere yo idilik sèlman nan istwa fe. Gen kriz lè nou re-konprann jan nou diferan.
"Apre evènman yo our country, li te tounen soti ke madanm mwen ak mwen te nan pozisyon diferan. Yo te diskite, diskisyon, li prèske rive nan yon divòs. Li trè difisil pou aksepte ke patnè w wè mond lan yon lòt jan. Apre yon tan, nou te vin pi toleran: kèlkeswa sa yon moun ka di, sa ki ini nou pi fò pase sa ki separe nou,” di Sergey ki gen 40 an. Inyon ak yon lòt pèmèt ou dekouvri kote inatandi nan tèt ou, devlope nouvo kalite. Entimite, kòm opoze a fizyon, enplike nan nou aksepte lòt patnè nou an, ki, nan vire, pèmèt nou yo dwe tèt nou. Se la nou ye menm, men se la nou diferan. Epi li fè nou pi fò.
Maria, 33 an, te vin pi odasye anba enfliyans mari l
"Mwen di: poukisa pa?"
Mwen te grandi estrikteman, grann mwen te anseye m 'fè tout bagay dapre plan. Se konsa, mwen viv: tout bagay yo pwograme. Yon travay serye, de timoun, yon kay—kijan mwen ta jere san planifye? Men, mwen pa t 'reyalize te gen dezavantaj yo te previzib jiskaske mari m' te pote l 'nan atansyon mwen. Mwen toujou koute l, kidonk mwen te kòmanse analize konpòtman mwen e mwen te reyalize ke mwen te abitye swiv modèl la epi evite devye de li.
Ak mari a se pa bezwen pè nan nouvo a, pa limite tèt li nan abitye a. Li pouse m pou m vin pi odasye, pi lib, pou m wè nouvo opòtinite. Koulye a, mwen souvan di tèt mwen: "Poukisa pa?" Ann di mwen, yon moun ki pa gen okenn espò, kounye a ale ski ak pouvwa ak prensipal. Petèt yon ti egzanp, men pou mwen li se indicative.