Engredyan resèt "Bortch soti nan Tatiana'
- 85 g nan kawòt
- 257 g pòmdetè
- 194 g. chou blan
- 203 g tomat
- 108 g nan klòch pwav
- 141 g nan bètrav bouyi
- 38 g zonyon vèt
- 30 g nan Dill fre
- de lit bouyon poul.
Valè nitrisyonèl nan plat la "Borscht soti nan Tatiana" (pou chak 100 gram):
Kalori: 24 kcal.
Ekirèy: 1.9 gr.
Grès: 0.4 gr.
Idrat kabòn: 3.1 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kontni kalori nan resèt "Borscht soti nan Tatiana"
| pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | kcal |
| kawòt | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| pòmdetè | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| chou blan | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| tomat (tomat) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| dous pwav wouj | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| bètrav bouyi | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| zonyon vèt | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| Dill | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| poul bouyon | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Total | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 sèvi | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 gram | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |