Lide imen an se yon bagay komik. Nou tout gen tandans panse ke nou konnen parfe byen ki jan kontwole pwòp tèt ou (omwen sou yon nivo emosyonèl ak konpòtman), men an reyalite tout bagay se pa tèlman senp. Nan atik sa a, nou pral gade nan yon kantite move abitid komen nan enkonsyan nou an. "Pyèj" sa yo souvan anpeche nou viv lavi nou vle a: 1. Konsantre sou negatif plis pase pozitif Li rive tout moun. Chak nan nou ka sonje plis pase yon moun ki gen tout benediksyon monn sa a, men ki toujou pa satisfè ak yon bagay. Kalite moun sa yo gen gwo kay, gwo machin, bon travay, anpil lajan, madanm ki renmen yo, ak gwo timoun—men anpil nan yo santi yo mizerab, yo toujou ap konsantre sou bagay ki pa mache jan yo vle yo. Yon "pèlen" konsa nan lespri a dwe nipped nan boujon an. 2. pèfeksyonism Pèfeksyonis yo se moun ki mouri pè pou yo fè erè e souvan mete atant twò wo pou tèt yo. Yo pa reyalize ke sa y ap fè esansyèlman se pèsuasion tèt yo nan swadizan enpèfeksyon yo. Kòm yon rezilta, yo paralize kapasite pou avanse pou pi devan, oswa kondane tèt yo nan yon chemen kontinuèl nan objektif ki twò anbisye ki enposib reyalize. 3. tann bon kote/tan/moun/santi Paragraf sa a se sou moun ki konnen premye men eta a nan "procrastination". Toujou gen yon bagay nan panse ou tankou "kounye a se pa moman an" ak "sa a ka ranvwaye". Chak fwa ou tann pou kèk moman espesyal oswa yon eksplozyon nan motivasyon finalman kòmanse fè yon bagay. Tan yo konsidere kòm yon resous san limit ak yon moun distenge ki jan jou, semèn ak mwa pase. 4. Dezi fè tout moun plezi Si ou santi ou bezwen pwouve valè ou bay lòt moun, Lè sa a, ou definitivman bezwen travay sou estim pwòp tèt ou. Moun ki chèche rekonesans nan tout moun ak tout bagay anjeneral pa reyalize ke santi a nan kontantman ak plenitid soti nan anndan an. Li enpòtan pou w konprann verite ordinèr, li te ye depi lontan: li enposib fè tout moun plezi. Aksepte reyalite sa a, ou pral konprann ke kèk pwoblèm kòmanse ale pou kont yo. 5. Konpare tèt ou ak lòt moun Konpare tèt ou ak lòt moun se yon fason enjis ak move pou jije siksè ou ak valè ou. Pa gen de moun ki menm, ak eksperyans menm jan ak sikonstans lavi yo. Abitid sa a se yon endikatè panse malsen ki mennen nan santiman negatif tankou jalouzi, jalouzi, ak resantiman. Kòm ou konnen, li pran 21 jou pou debarase m de nenpòt abitid. Eseye travay sou youn oswa plis nan pwen ki anwo yo, epi lavi ou pral chanje pou pi bon.
2022-11-11