contents
Poukisa ou pa ka dòmi ak pye ou nan pòt la ak 4 entèdiksyon plis anvi dòmi
Anpil nan bagay sa yo se jis sipèstisyon. Men, gen kèk ki gen yon rezon konplètman syantifik.
Ki plan ou genyen pou wikenn? Kit ou pral fè yon ti mache, ale nan sinema, vizite oswa rankontre ak zanmi, nou anvye ou nan fon kè nou. Paske anpil nan tan mat sa a sèlman vle dòmi. Pa gen anyen mal ak sa a, men ou bezwen fè li kòrèkteman, obsève kèk entèdiksyon. Men, kilès nan yo ki vrèman vo konsidere lè fèmen pòt chanm lan dèyè ou, se ou menm.
1. Ou pa ka dòmi ak pye ou devan pòt la
Feng Shui reyèlman pa rekòmande fè sa. Yo kwè ke enèji ki sikile nan kò imen an fasil koule nan pòt yo pandan n ap dòmi. Ak Scandinavians yo ak slav yo konsidere pòt yo yo dwe portail nan yon lòt mond. Nan yon rèv, nanm nan ka ale deyò pòt la, pèdi epi yo pa jwenn wout la tounen. Anplis de sa, pòt la ouvè pòtay la nan mond lan fè nwa, ki soti nan kote antite sa ki mal ka vini ak pran posesyon nan nanm nan moun nan dòmi. Premye siy ki montre w ap anmède pa antite sa yo nan mitan lannwit se kochma, ou reveye tout tan, epi nan maten ou santi w akable.
Sikològ yo di ke anpil moun prefere kenbe pòt la nan je tout tan tout tan an, menm nan yon rèv. Sa fè ou santi ou pi alèz - choute nan pòt la.
Oke, sipèstisyon popilè a di ke moun ki mouri yo te pote soti nan pòt la ak pye yo. Ak dòmi nan pozisyon sa a se rele lanmò.
Sepandan, sèl rezon pou deplase kabann lan pou ou dòmi ak tèt ou devan pòt la se pou pwòp confort ou.
2. Ou pa ka dòmi devan glas la
Li pa konseye yo pann miwa nan chanm lan: yo kwè ke yon moun k ap dòmi pa ta dwe reflete nan glas la, otreman pral gen pwoblèm. Sa a ka afekte relasyon fanmi an negatif. Si ou reyèlman bezwen gade nan refleksyon ou nan maten an, kwoke yon glas andedan kabinè a (sou andedan pòt la) pou ou ka swiv règ yo epi satisfè dezi ou yo.
3. Pa mete plant andedan kay la nan chanm lan.
Men, sa a se vre. Pandan jounen an, flè travay pou byen nou: yo pwodui oksijèn, pirifye lè a. Nan aswè a, lè pa gen limyè solèy la, plant yo respire menm jan ak nou, konsome oksijèn presye. Se konsa, swa louvri fenèt la oswa flè yo pral gen pouse deyò. By wout la, ou pa ta dwe kenbe Bouquets nan chanm lan tou. Akoz odè a fò, ou riske pran tèt fè mal epi ou pa dòmi ase.
4. Ou pa ka dòmi ak tèt ou nan fenèt la
Sipèstisyon sa a grandi nan menm kote a kote siy sou pòt la soti. Yon fwa ak pye ou nan pòt yo, Lè sa a, tèt ou nan fenèt la, li se lojik! Dapre siy, move lespri renmen gade nan fenèt yo nan mitan lannwit, k ap grenpe nan tèt yon moun. Sepandan, sèl risk reyèl ke ou ekspoze tèt ou, tonbe nan dòmi ak tèt ou nan fenèt la, se lè w konjele akòz bouyon an. Oke, Feng Shui rekòmande pou ou tou senpleman pa mete kabann lan sou liy ki genyen ant kabann lan ak fenèt la.
5. Ou pa ka dòmi nan limyè a
Sa a se pa sipèstisyon ditou. Sa a se yon reyalite medikal: ou bezwen dòmi nan fènwa konplè. Si gen yon sous limyè nan chanm nan oswa chanm lan limen pa lari, pwodiksyon kò a nan melatonin, òmòn nan dòmi, se deranje. Sa fè nou santi nou fatige ak akable pandan jounen an. Epi nou menm kòmanse manje plis pou ede kò a fè fas ak estrès.
Ou pa ka dòmi ak rad
Ak deklarasyon sa a gen anpil prèv syantifik. Premye a tout, lè nou dòmi toutouni, òmòn melatonin la pi byen pwodui: li ede kenbe jèn, diminye kortisol nan òmòn estrès, ak amelyore aparans nan po ak cheve. Anplis de sa, dòmi vin pi fon, ak kalite espèm amelyore nan gason ki prefere ale san rad. Li sou lòt rezon pou dòmi toutouni ISIT.
Highbrow konnen-li-tout Sheldon nan seri a tou gen yon opinyon sou zafè sa a. Mwen dwe di, byen syantifikman baz - ki jan li ta ka otreman, apre tout, sa a se Sheldon. Li klèman te eksplike Penny ke kabann lan ta dwe toujou oryante ak tèt la lwen pòt la. Moun yo te konn defann tèt yo nan fason sa a kont vòlè ak predatè: lè yo te eseye pwan yon nonm nan janm yo epi rale l 'soti nan kabann nan, li leve, li te kapab konbat atakè a.