Nou ap viv nan epòk an lò nan seri televizyon: yo te sispann konsidere yo kòm yon genre ki ba, pi bon kreateur yo nan jenerasyon an ap travay sou kreyasyon yo, ak fòma a pèmèt ou rakonte istwa an detay ak an detay, nan yon fason. sa pa fèt nan sinema. Sepandan, si nou twò depòte ak gade, nou riske chire tèt nou lwen mond reyèl la ak pwoblèm ak lajwa li yo. Blogger Eloise Stark se asire w ke moun ki gen eta mantal kite anpil yo dwe vle yo espesyalman vilnerab.
Mwen pè rete poukont mwen. Pwobableman, pou yon moun ki pa janm soufri depresyon, twoub obsession-konpulsif oswa enkyetid, li difisil pou konprann sa a epi imajine ki bagay sèvo a ka jete deyò. Yon vwa anndan m ap chichote: “Ou pa itil anyen. W ap fè tout bagay mal.» «Èske ou etenn recho a? li mande nan moman ki pi inoportun an. "Epi ou absoliman asire w de sa?" Se konsa, pou plizyè èdtan nan yon ranje nan yon sèk.
Seri yo te ede m 'nwaye vwa anmèdan sa a depi ane adolesan mwen. Mwen pa t 'reyèlman gade yo, men pito itilize yo kòm yon background pandan mwen te prepare leson mwen yo, oswa fè yon bagay, oswa ekri - nan yon mo, mwen te fè tout sa ki te sipoze yon ti fi nan laj mwen. Koulye a, mwen sèten: sa a se youn nan rezon ki fè mwen pa remake depresyon mwen an pou ane. Mwen jis pa t 'tande pwòp panse negatif mwen an. Menm lè sa a, mwen te santi yon vid enteryè ak bezwen nan ranpli li ak yon bagay. Si sèlman mwen te kapab reflechi sou sa k ap pase...
Te gen e toujou genyen jou lè mwen te trase oswa fè yon bagay pou 12 èdtan nan yon ranje, vale Episode apre Episode nan seri a, ak pou tout jounen an pa yon sèl panse endepandan parèt nan tèt mwen.
Emisyon televizyon yo tankou nenpòt lòt dwòg: pandan w ap itilize yo, sèvo ou pwodui dopamine òmòn plezi. "Kò a jwenn siyal la, 'Sa w ap fè a se bon, kontinye travay la byen,'" eksplike sikològ klinik René Carr. — Lè w ap gade emisyon pi renmen w la, sèvo a pwodui dopamine san rete, epi kò a santi yon wo, prèske tankou pran dwòg. Gen yon kalite depandans sou seri a - an reyalite, nan kou, sou dopamine. Menm wout neral yo fòme nan sèvo a ak nan lòt kalite dejwe.
Kreyatè yo nan seri a sèvi ak yon anpil nan ke trik nouvèl sikolojik. Li espesyalman difisil pou moun ki gen andikap mantal reziste yo.
Moun ki gen yon eta mantal ki pa totalman an sekirite vin dejwe nan emisyon televizyon menm jan yo vin dejwe dwòg, alkòl oswa sèks - ak diferans lan sèlman se ke emisyon televizyon yo pi plis aksesib.
Nan lòd pou nou rete sou ekran yo pou yon tan long, créateur yo nan seri a sèvi ak yon anpil nan ke trik nouvèl sikolojik. Li espesyalman difisil pou moun ki gen andikap mantal reziste yo. Ann kòmanse ak ki jan montre sa yo filme ak edite: yon sèn apre lòt, kamera a sote de karaktè nan karaktè. Edit rapid fè foto a pi enteresan, li prèske enposib pou kraze sa k ap pase. Teknik sa a depi lontan te itilize nan piblisite pou pwan atansyon nou. Li sanble ke si nou gade lwen, nou pral manke yon bagay enteresan oswa enpòtan. Anplis de sa, «tranche» pa pèmèt nou remake ki jan tan vole.
Yon lòt «kwòk» ke nou tonbe pou se konplo a. Seri a fini nan kote ki pi enteresan an, epi nou pa ka tann pou nou vire sou pwochen an pou chèche konnen sa k ap pase apre. Pwodiktè yo konnen ke telespektatè a ap tann yon fen kontan, paske li asosye tèt li ak karaktè prensipal la, ki vle di ke si karaktè a nan pwoblèm, telespektatè a ap bezwen chèche konnen ki jan li pral soti nan li.
Gade televizyon ak seri ede nou nwaye doulè a epi ranpli vid anndan an. Nou gen enpresyon ke nou vivan. Pou moun ki soufri depresyon, sa a se espesyalman enpòtan. Men, bagay la se ke pandan ke nou ap kouri soti nan pwoblèm reyèl, yo akimile ak sitiyasyon an vin pi mal.
"Sèvo nou an kode nenpòt eksperyans: sa ki reyèlman rive nou, ak sa nou te wè sou ekran an, li nan yon liv oswa imajine, kòm reyèl epi voye li nan bank la piggy nan memwa," eksplike sikyat Gaiani DeSilva. — Pandan w ap gade seri a nan sèvo a, menm zòn yo aktive kòm nan kou evènman reyèl ki rive nou. Lè nou vin atache ak yon karaktè, pwoblèm yo vin pou nou, menm jan ak relasyon yo. Men, an reyalite, pandan tout tan sa a nou kontinye chita sou kanape a pou kont li.
Nou tonbe nan yon sèk visye: Televizyon pwovoke depresyon, ak depresyon fè nou gade televizyon.
Dezi a pou "ranpe nan kokiy ou", anile plan yo ak tounen soti nan mond lan se youn nan premye klòch alarmant nan yon depresyon pwochen. Jodi a, lè emisyon televizyon yo vin tounen yon fòm izolasyon sosyalman akseptab, li espesyalman fasil pou w rate yo.
Pandan ke vag nan dopamine ka fè ou santi ou pi byen epi retire lide ou nan pwoblèm ou yo, alontèm, binge-watching se yon move pou sèvo ou. Nou tonbe nan yon sèk visye: Televizyon pwovoke depresyon, ak depresyon fè nou gade televizyon. Chèchè nan University of Toledo te jwenn ke moun ki binge gade televizyon montre eksperyans plis estrès, enkyetid ak depresyon.
Sa k ap pase nou jodi a se konprann: travay yo mete (souvan pa renmen) kite mwens tan pou kominikasyon ak moun ou renmen yo ak aktivite deyò. Fòs rete sèlman pou lwazi pasif (seri). Natirèlman, chak nan moun ki soufri depresyon gen pwòp istwa yo, e ankò li enposib pa sonje trajectoire sou ki sosyete a deplase. "Epòk an lò" nan ti ekran siyman se tou yon epòk nan dekline sante mantal. Si nou deplase soti nan jeneral la nan patikilye, nan yon moun espesifik, Lè sa a, gade fim kontinuèl alyene nou soti nan lòt moun, anpeche nou pran swen tèt nou ak fè sa ki ta ede nou vin kontan.
Pafwa mwen mande konbyen lide tèt mwen ta ka genyen si mwen te kite lide m 'anwiye ak fantasme. Petèt kle gerizon an te andedan mwen pandan tout tan sa a, men mwen pa janm kite tèt mwen sèvi ak li. Apre yo tout, lè nou eseye "bloke" tout sa ki mal k ap pase nan tèt nou ak èd nan televizyon, nou bloke bon an tou.
Konsènan otè a: Eloise Stark se yon jounalis.