Depi nan anfans, nou te anseye ke nou bezwen kraze tèt nou yo nan lòd yo jwenn rezilta a vle. Will, oto-disiplin, yon orè klè, pa gen konsesyon. Men, èske se vrèman yon fason pou reyalize siksè ak chanjman lavi? Kroniker nou an Ilya Latypov pale sou diferan kalite abi pwòp tèt ou ak sa li mennen nan.
Mwen konnen yon pèlen ke tout moun ki deside chanje tèt yo tonbe nan. Li kouche sou sifas la, men li tèlman mal ranje ke okenn nan nou pa pral pase bò kote li - nou pral definitivman etap sou li epi jwenn konfonn.
Lide a menm nan "chanje tèt ou" oswa "chanje lavi ou" mennen tou dwat nan pèlen sa a. Se lyen ki pi enpòtan an neglije, san yo pa tout efò yo pral ale nan fatra epi nou ka fini nan yon pozisyon menm pi mal pase nou te. Vle chanje tèt nou oswa lavi nou, nou bliye reflechi sou fason nou kominike avèk tèt nou oswa ak mond lan. Ak ki jan nou fè li depann de sa ki pral rive.
Pou anpil moun, fason prensipal kominike ak tèt yo se vyolans. Depi nan anfans, nou te anseye ke nou bezwen kraze tèt nou yo nan lòd yo jwenn rezilta a vle. Volonte, oto-disiplin, pa gen tolerans. E kèlkeswa sa nou ofri yon moun konsa pou devlopman, li pral sèvi ak vyolans.
Vyolans kòm yon fason pou kontakte — lagè kontinyèl ak tèt ou ak lòt moun
Yoga? Mwen tòtire tèt mwen ak yoga anpil, inyore tout siyal yo nan kò a, ke Lè sa a, mwen pa pral leve pou yon semèn.
Bezwen fikse objektif ak reyalize yo? Mwen pral kondui tèt mwen nan yon maladi, goumen pou realizasyon an nan senk objektif nan yon fwa.
Èske timoun yo ta dwe elve avèk bonte? Nou karese timoun yo nan isterik epi an menm tan nou pral peze pwòp bezwen nou yo ak iritasyon sou timoun yo - pa gen plas pou santiman nou nan mond lan brav!
Vyolans kòm yon fason kontak se yon lagè kontinyèl ak tèt ou ak ak lòt moun. Nou vin tankou yon moun ki metrize zouti diferan, konnen yon sèl bagay: mato klou. Li pral bat ak yon mato, ak yon mikwoskòp, ak yon liv, ak yon marmite. Paske li pa konnen anyen men mato klou. Si yon bagay pa mache, li pral kòmanse mete "klou" nan tèt li...
Apre sa, gen obeyisans - youn nan varyete vyolans kont tèt li. Li manti nan lefèt ke bagay prensipal la nan lavi a se aplikasyon an konsyans nan enstriksyon yo. Eritye obeyisans timoun, sèlman olye de paran yo kounye a - gourou biznis, sikològ, politisyen, jounalis ...
Ou ka kòmanse pran swen tèt ou ak foli konsa ke pèsonn pa pral an sante
Mo yo nan yon sikològ sou ki jan li enpòtan klarifye santiman yon moun nan kominikasyon yo pral pèrsu kòm yon lòd ak metòd sa a nan entèraksyon.
Pa "enpòtan pou klarifye", men "toujou klarifye". Epi, tranpe nan swe, inyore pwòp laterè nou an, nou pral ale nan eksplike tèt nou bay tout moun ak ki moun nou te pè anvan. Pa gen ankò jwenn okenn sipò nan tèt li, pa gen okenn sipò, sèlman sou enèji nan obeyisans - ak kòm yon rezilta, tonbe nan depresyon, detwi tou de tèt li ak relasyon yo. Ak pini tèt li pou echèk yo: "Yo te di m 'ki jan fè li byen, men mwen pa t' kapab!" Infantil? Wi. Ak san pitye pou tèt mwen.
Trè raman yon lòt fason pou gen rapò ak tèt nou manifeste tèt li nan nou - swen. Lè ou ak anpil atansyon etidye tèt ou, dekouvri fòs ak feblès, aprann fè fas ak yo. Ou aprann pwòp tèt ou sipò, pa oto-ajisteman. Ak anpil atansyon, tou dousman - epi kenbe tèt ou nan men an lè vyolans abityèl la kont tèt ou prese pi devan. Sinon, ou ka kòmanse pran swen tèt ou ak foli konsa ke pèsonn pa pral an sante.
Ak nan chemen an: ak avenman nan swen, dezi a chanje tèt li souvan disparèt.