Retounen nan sijè a nan sereyal pouse ak legum, mwen pral kontan pataje avèk ou eksperyans mwen nan amitye ak pwodwi manje inik sa yo. Poukisa inik? Ki lòt bagay ou ka di sou manje ki nan etap maksimòm vitalite ak aktivite nan moman jèminasyon an? Li gen yon konsantrasyon enkwayab nan sibstans ki sou biyolojik aktif ak vitamin, plis kantite maksimòm enèji. Wi, ou jwenn yon vag nan vivacity, fòs ak enèji, kraze estereyotip ak goute manje sa yo ki plen lavi.
Se konsa, Buckwheat vèt… Poukisa li? Jis paske vèt se koulè natirèl li yo. Men, apre pwosedi a vapeur ak netwaye, nou wè tan mawon li. Sepandan, Buckwheat konsève vitamin menm apre pwosesis la. Anplis de sa, li se yon pwodwi natirèl ki an sante ak yon endèks glisemi ki ba, grès minim ak benefis maksimòm pou kò ou. Kontni kalori nan Buckwheat vèt trè ba: sèlman 209 kcal pou chak 100 g. Nan sa yo, 2,5 g nan grès ak 14 g nan pwoteyin!
Koulye a, imajine ke nan vèsyon an jenn fi nan jèrm la, fe vèt sa a pral ba ou tout konplèks li nan vitamin ak enèji. Men, si nou toujou pa kwit li, men kwit sereyal la pa tranpe li pou 12 èdtan!? Ou pa bezwen mezire yon sèten kantite dlo pou kwit manje, oswa tann jiskaske likid la bouyi, espere ke ou pral jwenn sereyal friyabl, epi yo pa labouyl kolan. Nan vèsyon nou an, tout bagay se pi senp!
Premyèman, ou jis bezwen rense epi tranpe Buckwheat la nan dlo, kite li pou 12 èdtan. Lè sa a, vide dlo a, rense byen nan yon passoire epi kite Buckwheat la pou yon lòt 12 èdtan, kouvri ak twal gaz mouye tranpe nan dlo. Si ou pa gen twal fwomaj, jis kite Buckwheat la nan yon ti dlo, kouvri ak yon sèvyèt - epi li se li! Tcheke - li jèmen parfe. Fre, yon ti kras kroustiyan nan gou, moun rich nan tout konplèks la nan vitamin B ak fè, ki se endispansab pou nou, Buckwheat vèt ap vin yon nouvo sous enèji ak vitalite pou kò a.
Li se konseye nan magazen plant nan frijidè a ak pa plis pase 3 jou, rense anvan ou itilize. Bon chans ak eksperyans ou ak bon chans!