😉 Bonjou pou lektè regilye ak nouvo lektè sit la! Zanmi, "Vejetaryen: avantaj ak dezavantaj" se egzakteman sijè a ki te kontwovèsyal pou anpil ane. Epi, pwobableman, yo pap janm bese.
An jeneral, konsèp nan "vejetaryen" trè lach. Gen moun ki pa manje vyann, ze, pwodui letye, men tou, pa mete rad ki fèt ak po oswa po bèt.
Vejetaryen: avantaj ak dezavantaj
Yo se vejetaryen angaje, moun ki konsakre nan lide yo epi ki merite respè pou li. Pou egzanp, yon ti bout nan lis la nan vejetaryen ki pi popilè nan lemonn:
- Jezi Kri,
- Bouda,
- pwofèt Magomed,
- Seneca,
- Leonardo da Vinci te,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Confucius,
- Aristòt,
- Pitagò,
- Sokrat,
- Platon,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney,
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- Michael Jackson,
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoy,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- Benjamen Franklin,
- Vladimir Jirinovsky,
- Bernard Montre
Yon lòt kategori vejetaryen se moun ki peye lajan taks bay mòd, kèk nouvo tandans, ki konsidere li nesesè mete aksan sou endividyèlman yo. Sitwayen sa yo, kòm yon règ, pa respekte kou yo chwazi a pou anpil tan, epi yo pa ta dwe pran oserye.
Yon sèten pati nan popilasyon an fi nan planèt la, ki vle prezève jèn, konfòme yo ak yon vi vejetaryen. Sèks nan pi fèb nan espwa ke sa a pral ede yo kenbe fraîcheur yo ak bote.
Li se byen posib ke sa a gen pwòp grenn rasyonèl li yo. Ak otè a nan liy sa yo swete yo tout siksè nan yon travay difisil konsa.
Yon pati separe ta renmen mete aksan sou vejetaryen ezite. Sa yo se moun ki, akòz kondisyon sante yo, yo oblije refize tèt yo sèvi ak vyann. Natirèlman, sa a se pa pi gwo trajedi nan lavi a. Men, li toujou trè dezagreyab lè ou pa kapab peye sa ou vle nan manje.
By wout la, pou moun ki deside vin yon vejetaryen, li dwe di ke pwosesis tranzisyon an ta dwe pran plas piti piti. An menm tan an, manje plant yo ta dwe fre pou pa gen okenn twoub nan sistèm dijestif la.
Timoun yo pa ta dwe fòse yo vejetarism. Moun se yon bèt omnivor. Pou fòmasyon nòmal nan kò a, vyann, ze, lèt, fwomaj, pwason ak lòt plezi nan yon vi ki pa vejetaryen yo ta dwe prezan nan rejim alimantè a.
Kont:
- Refize manje vyann ka vin pwoblèm jwenti. Depi vyann gen kèk asid amine ki pa jwenn nan manje plant epi ki nesesè pou jwenti nou yo.
- Moun ki manje vyann yo pi kalm ak mwens tandans fè pann nève. Sa a se yon reyalite syantifik.
- Lè yo refize manje vyann, yon moun menase ak deficiency vitamin, maladi metabolik ak pwobab pwoblèm dijestif.
Pou:
- Benefis sante vejetarism yo se nivo kolestewòl ki ba.
- Pozitif nan enkonfli sou vejetarism se ke vyann lan ki kounye a nan ekspozisyon nan magazen anpile ak antibyotik ak lòt aditif. Se konsa, vejetaryen pa manje li tout.
- Avantaj nan san dout yo pral gwo kantite fib ke chak vejetaryen konsome, osi byen ke enkapasite a ranplir ak tankou yon rejim alimantè.
Se konsa, tout moun, apre yo fin peze avantaj yo ak dezavantaj, deside pou tèt li sa ki pi bon pou li - vejetarism oswa manje vyann.
Deba a sou danje ak benefis vejetarism pa pral bese. Depi tou de bò yo gen diskisyon byen lou epi yo pa gen anpil chans pou yo vini nan yon opinyon komen. Li rete kite chak moun ki rete nan planèt la rezoud pwoblèm sa a poukont li.
😉 Zanmi, kite kòmantè sou atik la. Pataje enfòmasyon sa yo sou rezo sosyal yo. rezo yo. Mèsi! Anplis de sa, atik la "Rejim manje kri - avantaj ak dezavantaj nan sistèm nitrisyon an"